24 ЧАСА НА ДЕН м. ЯНУАРИ - Форум на АА в България
|
24 ЧАСА НА ДЕН м. ЯНУАРИ
| |
| detenazaleza |
Дата: Вторник, 03-01-2012, 5:16 PM |Съобщение 1 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 01 януари
Мисъл
Когато поставяме проблемите си с пиенето в ръцете на Бог и ги оставим там, тогава вземаме най-важното решение в живота си.
Оттам нататък ние разчитаме на Бог за сила, за да бъдем трезви.
Това решение ни измества от центъра на Вселената и ни дава шанс да предадем проблемите си на Сила, по-висша от нас. Чрез молитва и медитация ние се стремим да подобрим съзнателния си контакт с Бог. Опитваме се да заживеем всеки ден по начин, по който вярваме, че Бог иска да живеем.
Доверявам ли се на Бог, Който да ми даде сила да остана трезвен?
Медитация
„Нещата, които ти казвам – те са, които ще ти донесат радост.”
Дори частичното разбиране на духовния живот носи радост.
Чувстваш се „у дома” , където и да си в света, когато си във връзка със Светия Дух на вселената – с Него.
Духовният опит носи сигурно удовлетворение. Търси истинското значение за живота, докато следваш духовните закони.
Бог иска да имаш духовен опит и има намерение ти да го получиш. Ако живееш, доколкото е възможно, според духовните закони, очаквай да споделиш радостта и покоя, удовлетворението и успеха.
Молитва
Моля се, че ще намеря щастие докато правя верните неща.
Моля се, че ще намеря удовлетворение в следването на духовните закони.
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Вторник, 03-01-2012, 5:17 PM |Съобщение 2 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 02 януари
Мисъл
Четвърта стъпка е: „Направихме дълбок и безстрашен анализ на самите себе си”.
Пета стъпка е: „Признахме пред Бог, пред себе си и пред друго човешко същество истинската същност на грешките си”.
Шеста стъпка е: „Бяхме напълно готови Бог да отстрани тези несъвършенства на характера ни”.
Седма стъпка е: „Смирено Го помолихме да отстрани нашите недостатъци”.
Десета стъпка е: „Продължихме да правим равносметка със самите себе си и когато допускахме грешки бързо си ги признавахме”.
Като правим лична инвентаризация, трябва да бъдем напълно честни със себе си и с другите хора.
Направих ли честна инвентаризация на себе си?
Медитация
Бог е добър. Често може да казваш какво е, или какво не е Бог.
Ако е Бог, то той е добър. Честност, чистота, себеотрицание, любов – всичко това е добро, щедрата помощ е доброта – чрез тях животът е пълен и пълноценен.
Остави в ръцете на Бог настоящето и бъдещето. Помни само, че Той е добър.
Ръцете, които обгръщат бъдещето, са Божиите ръце. Той може да донесе ред в хаоса, добро в злото, покой в смута.
Можем да вярваме, че всичко истински добро идва от Бог и че Той споделя добротата с нас.
Молитва
Моля се, да бога да достигна до доброто.
Моля се, да мога да опитам да избера доброто в живота.
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Вторник, 03-01-2012, 5:19 PM |Съобщение 3 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 03 януари
Мисъл
Нека продължим с Дванадесета стъпка. "... стремяхме се да прилагаме тези принципи във всичките си дела."
Тази част от дванадесета стъпка не трябва да се пренебрегва. Тя е в основата на цялата програма. Ние не само прилагаме тези принципи относно проблемите ни с пиенето. Ние ги прилагаме във всичките си дела. Не разделяме живота си на части – една част за Бог и една част за себе си. Ние отдаваме живота си на Бог и се опитваме да изпълняваме волята му във всяко отношение.
“Само така израстваме, само така се сбъдват обещанията за бъдещето, вечно разширяващ се хоризонт.”
Прилагам ли принципите на АА във всичко, което правя?
Медитация
“При кой друг да отида, освен при Бог?" - Това са думите на вечния живот.
Думите на вечен живот са думите, с които Бог направлява съществуването ти, направлява духа в теб.
Тези думи от Бог, които ти чуваш в сърцето си и ума си, когато си готов да приемеш Неговия дух.
Това са думи на вечния живот, които изразяват истинския начин, по който да живееш.
Те звучат в спокойствието на твоето сърце, ум и душа.
Молитва
Моля се, да мога да следвам нарежданията на съвестта си.
Моля се, да мога да следвам вътрешните подбуди на душата си.
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Сряда, 04-01-2012, 10:57 AM |Съобщение 4 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 04 януари
Мисъл
Признах ли, че съм алкохолик?
Преглътнах ли гордостта си и признах ли, че съм различен от останалите пиячи?
Приех ли фактa, че трябва да прекарам остатъка от живота си без алкохол?
Имам ли някакви възражения, някаква идея в ума си, че някой ден ще мога да пия безопасно?
Абсолютно честен ли съм със себе си и с другите хора?
Направих ли инвентаризация на лошото, което съм сторил?
Изясних ли се с приятелите си?
Промених ли начина, по който се отнасях към тях?
Медитация
Ще вярвам, че в основата си всичко е добро.
Ще ми се случат добри неща.
Вярвам, че Бог се грижи и продължава да се грижи за мен.
Няма да планирам предварително. Зная, че така ще ми се разкрива – стъпка по стъпка.
Ще оставя утрешния товар на Бог, защото Той ще го понесе.
От мен Той очаква само да дам своя дневен дял.
Молитва
Моля се, да мога да не опитвам да понеса целия товар на вселената на раменете си.
Моля се, да мога да бъда доволен от моя дневен дял.
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Четвъртък, 05-01-2012, 3:29 PM |Съобщение 5 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 05 януари
Мисъл
Обърнах ли се към Висша сила за помощ?
Вярвам ли, че всеки мъж или жена, който виждам в АА, е доказателство за силата на Бог да промени човека от пияница до трезвен, достоен представител на човечеството?
Вярвам ли, че Висшата сила може да ме предпази от пиене?
Живея ли само за днес?
Моля ли Бог да ми дава сила да остана трезвен през следващите 24 часа?
Медитация
Вярвам, че Божието присъствие ще ми донесе покой и че покоят, като течаща река, ще отмие раздразнението.
В това спокойно време Бог ще ме научи как да отпочивам.
Няма да се страхувам.
Ще се науча да се отпускам.
И когато си почина, Божията сила ще се влее в мен.
Ще имам покой.
Молитва
Моля се за покой, през който минава разбирането.
Моля се за покой, който светът да не може да ми вземе или да разруши!
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Петък, 06-01-2012, 9:30 AM |Съобщение 6 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 06 януари
Мисъл
Да остана трезвен е най-важното нещо в живота ми.
Най-важното решение, което някога направих, е решението да спра да пия.
Убеден съм, че целия ми живот зависи от това да не изпия първата чаша.
Нищо на света не е по-важно от моята трезвост.
Всичко, което имам, целият ми живот, зависи от това нещо.
Мога ли да си позволя да го забравя – само за една минута?
Медицатия
Ще се дисциплинирам. Ще започна с дисциплинирането от сега.
Ще изхвърля ненужните мисли.
Знам, че доброто в моя живот е необходимата основа за неговата пълноценност.
Ще приема това обучение, тъй като без него Бог не може да ми даде Неговата сила.
Вярвам, че тази сила е могъща сила, когато се използва по правилния начин.
Молитва
Моля се, да мога да приема дисциплината, която ми е нужна.
Моля се, да мога да съм способен да приема Божията сила в моя живот.
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Понеделник, 09-01-2012, 7:40 AM |Съобщение 7 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 07 януари
Мисъл
Когато дойдох в АА, аз научих какво е алкохолик, и след това приложих тези знания за себе си, за да видя дали съм алкохолик. Когато вече бях убеден, че съм алкохолик, аз го признах открито.
Дали оттогава съм се учил да живея в съответствие с тази истина? Дали съм чел Голямата Книга на АА? Дали съм прилагал открито познанието, че съм алкохолик?
Готов ли съм да го призная по всяко време? Готов ли съм когато мога да помогна?
Медитация
Ще бъда подновен. Аз ще бъда пресътворен.
За това ми трябва Божията помощ. Божият дух ще потече в мен и преминавайки през мен, ще помете цялото горчиво минало.
Аз ще получа сърце. Пътят ще се отвори за мен. Всеки ден ще се разгръща нещо добро, докато се опитвам да живея по начина по който вярвам, че Бог иска да живея.
Молитва
Моля се да мога постоянно да научавам.
Моля се да мога никога да не оспорвам плановете на Бог, а да ги приемам с радост.
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Понеделник, 09-01-2012, 7:44 AM |Съобщение 8 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 08 януари
Мисъл
Всеки, който идва в АА, знае от горчив опит, че не може да пие. Знаем, че пиенето е причина за много беди – или пък, че то е направило бедите по-лоши. Сега намерих измъкване и ще се държа за АА с двете ръце.
„ Нищо в света - нито власт, нито властоимащ, нито смърт или пък живот, не могат да ни разделят от любовта на Бог”.
След като предадох проблемите си с алкохола на Бог, може ли нещо в света да ме раздели от трезвостта?
Медитация
Зная, че моят нов живот не е имунизиран срещу затруднения, но аз ще имам покой дори в затрудненията.
Знам, че смирението е резултат от приемане на Божията воля с доверие и с упование, дори и в най-големите трудности.
„Нашите беди, които са миг, работят за нас за вечната и непреходна слава.”
Молитва
Моля се, да мога да посрещна затрудненията със смирение.
Моля се, да мога да изпитвам сила и да изградя характера си с търпение и упование.
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Понеделник, 09-01-2012, 9:34 AM |Съобщение 9 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 09 януари
Мисъл
Когато пиехме, повечето от нас не вярваха в нищо.
Може и да казвахме, че вярваме в Бог, но не действахме така, сякаш вярваме.
Никога не помолихме искрено Бог да ни помогне и никога не приемахме на неговата помощ.
За нас вярата изглеждаше като безпомощност.
Но когато дойдохме в АА започнахме да имаме вяра в Бог.
И открихме, че вярата ни дава силата, от която имаме нужда, за да преодолеем пиенето.
Проумях ли, че има сила във вярата?
Медитация
Ще имам вяра, без значение какви проблеми имам.
Ще бъда търпелив, дори и сред бедите.
Няма да се страхувам от живеенето, защото вярвам, че Бог знае какво мога да понеса.
Ще гледам на бъдещето с доверие.
Зная, че Бог няма да ме накара да понеса нищо,
което не мога да преодолея и което ще ме разруши.
Молитва
Моля се, да мога да оставя този ден в ръцете на Бог.
Моля се, за вяра, така че нищо да не ме разтревожи или да отслаби моето решение да остана трезвен
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Вторник, 10-01-2012, 9:50 AM |Съобщение 10 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 10 януари
Мисъл
Когато пиехме, повечето от нас бяха изпълнени с гордост и егоизъм.
Вярвахме, че можем да понесем нещата, които ни се случват, дори и когато сътворявахме каша от живота си.
Бяхме своеволни, твърдоглави и не обичахме съвети. Гневяхме се, когато ни казваха какво да правим.
За нас смирението беше проява на слабост. Но когато дойдохме в АА, започнахме да се смиряваме.
И открихме, че смирението ни дава силата, от която се нуждаем, за да преодолеем пиенето.
Наумих ли, че има сила в смирението?
Медитация
Ще дойда при Бог с вяра и Той ще ми даде нов начин на живот.
Този нов начин на живот ще следвам до края на дните си, чрез думите си и чрез делата си.
Така ще вървя през живота.
Сега проумявам колко е важна работата с човек, който има такъв начин на живот.
Думите и примерът на такъв човек могат да имат голямо значение за доброто в света.
Молитва
Моля се да мога да изуча принципите на добрия живот.
Моля се да мога да медитирам и да работя върху тях, защото те са вечни
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Сряда, 11-01-2012, 10:32 AM |Съобщение 11 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 11 януари
Мисъл
Когато пиехме, повечето от нас никога не мислеха да помагат на другите.
Обичахме да купуване пиене за хората, защото така се чувствахме голяма работа.
Но ние само използвахме другите за наше собствено удоволствие.
Наистина да излезем и да помогнем на другите, които се нуждаят от нас – това никога не ни идваше наум.
Но когато дойдохме в АА, започнахме да се опитваме да помагаме на другите. И открихме, че помагането ни прави щастливи и ни помага да останем трезви.
Медитация
Ще се моля само за сила и само Божията воля да бъде изпълнена.
Ще използвам неограничения ресурс на Божията сила.
Ще търся Божията воля за мен.
Ще се стремя съзнателно да достигна до Бог, тъй като Той е светлината в света.
Aз се нуждая от Бог за напредък, сила и ръководство през деня.
Молитва
Моля се да мога да търся Божието присъствие ден след ден.
Моля се да мога да се стремя да остана в Божието присъствие
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Четвъртък, 12-01-2012, 9:01 AM |Съобщение 12 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 12 януари
Мисъл
Колкото по-дълго сме в АА, толкова по-естествен става този начин на живот.
Нашия стар пиянски живот беше неестествен начин на живот.
Нашият настоящ трезвен живот е най-естественият начин, който ни позволява да живеем.
През първите години на нашето пиене нашият живот не беше по-различен от живота на повечето хора. Но след като постепенно се превръщахме в проблемни пияници, животът ставаше все повече и повече неестествен.
Разбирам ли сега, че нещата, които съм правел преди, са били далеч от естественото?
Медитация
Ще кажа „ благодаря” на Бог за всичко, дори за изпитанията и за тревогите.
Ще се стремя да бъда благодарен и смирен.
Моето цялостно отношение към Висшата сила ще бъде само отношение на благодарност.
Ще бъда щастлив за нещата,които получавам.
Ще допусна това, което Бог ми разкрива. Вярвам, че ще получа истината, стига да приема новия начин на живот.
Молитва
Моля се, да мога да бъда благодарен за нещата, които получавам и които не заслужавам.
Моля се, тази благодарност да ме направи истински смирен.
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Петък, 13-01-2012, 11:23 AM |Съобщение 13 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 13 януари
Мисъл
Когато пиехме, ние живеехме неестествен живот – и физически и умствено.
Ние насилвахме телата си, като ги товарехме с алкохол.
Не ядяхме достатъчно или ядяхме неправилно.
Не спяхме достатъчно или не почивахме правилно.
Насилвахме се физически. Имахме алхохолна мания и не можехме да си представим живота без алкохол. Продължавахме да си фантазираме всякакви налудничави неща за себе си и за другите. Насилвахме се умствено.
След като дойдох в АА подобрих ли се умствено и физически?
Медитация
Вярвам, че моят живот е пречистен като злато в пещ. Златото стои в пещта само докато се пречиства.
Никога няма да се обезкуража и обезверя.
Сега имам приятели, които желаят да превъзмогна всичко.
Ако сгреша или пък се проваля, това ще им причини болка и ще ги разочарова.
Ще се опитвам да живея по-добър живот.
Молитва
Моля се, да мога винаги да се позовавам на Божията сила, докато златото в моя живот бъде пречистено.
Моля се, да мога да виждам силата с помощта на Бог.
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Понеделник, 16-01-2012, 8:59 AM |Съобщение 14 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 14 януари
Мисъл
Когато за пръв път дойдохме в АА, трезвият живот изглеждаше странен.
Чудехме се какъв ли ще е животът без дори една чашка.
Първоначално трезвеният живот изглеждаше неестествен. Но колкото по-дълго сме в АА, толкова по-естествен изглежда този живот.
И сега знаем, че животът, който живеем в АА - трезвостта, братството, вярата в Бог, желанието ни да помогнем един на друг, е най-естественият начин, по-който можем да живеем.
Медитация
Научих се да преодолявам себе си, защото всичко, което извира от егоизма ми, ми пречи за истинското, вечното, непреходното.
Не трудностите в живота са опасни за мене, а егоизмът ми.
Като преодолявам себе си, аз получавам сила, която Господ влива в душата ми.
Само така аз мога да бъда победител.
Молитва
Моля се да мога да се покоря на Бог, да вървя с Него и да Го слушам.
Моля се за мога да се стремя да преодолея собствения си егоизъм.
|
| |
| |
| detenazaleza |
Дата: Понеделник, 16-01-2012, 9:00 AM |Съобщение 15 |
С опит
Група: Потребител
Постове: 327
Статус: Извън линия
| 15 януари
Мисъл
Програмата на АА е начин на живот. Тя е начин на живот и ние трябва да се се учим да живеем програмата, ако останем трезви.
Дванадесетте стъпки в книгата са като указател. Те посочват посоката, по която трябва да вървим.
Но всички членове на групата трябва да намерят техният най-добър начин да живеят по програмата.
Дали по време на тихи моменти сутрин, сбирки или работа с другите, или чрез разпространяване на посланието, ние все се учим да живеем програмата.
Стана ли АА моят правилен и естествен начин на живот?
Медитация
Ще отпочивам и няма да се напрягам. Няма да имам страх, защото всичко ще се получи най-накрая.
Ще се науча да уравновесявам духа си в променящия се свят.
Ще призовавам Божията сила и ще я използвам, тъй като ако не я използвам тя ще се оттегли.
Като се върна обратно при Бог и се снабдявам със сила след всяко изпитание, нито една работа няма да е прекалено мъчна.
Молитва
Моля се, да мога да се отпускам и Божията сила ще ми бъде дадена.
Моля се, да мога да предам моята воля на Божията воля и да се освободя от всякакво напрежение
|
| |
| |
|
Боже,
дари ни смирението да приемаме нещата, които не можем да променим,
смелостта, да променяме нещата, които можем да променим
и мъдростта да разбираме разликата.
|
| Site created in uCoz |
|
