Добре дошли! - Page 4 - Форум на АА в България

[ Ново съобщение · Потребители · Правила на форума · Търсене · RSS ]

Page 4 of 57 « 1 2 3 4 5 6 … 56 57 »
Forum moderator: elica

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Добре дошли!

Добре дошли!

tanyaivanova1984 Дата: Петък, 10-11-2017, 12:00 PM |Съобщение 46 С опит Група: Потребител Постове: 54 Статус: Извън линия Здравейте!Казвам се Таня и съм на 33 години. От известно време започнах да осъзнавам,че имам проблем с алкохола и търся решение и помощ ,за да се справя с него.В тийнеджърските си години ,както повечето млади и диви хора,се събирахме с приятели и пихме.Тогава определено не беше проблем,защото когато исках да спра,го правех без проблем и умеех да се контролирам.Като цяло в живота си съм срещнала изключително много трудности.Майка ми и баща ми починаха,в последствие дълги години се борехме за дете с мъжа ми. Сега имам всичко,страхотен и любящ мъж,едно прекрасно момиченце,което няма още две годинки.Но пия!Защо го правя и аз не знам.Все съм неразбрана,все някой друг ми е виновен и задължително трябва да се налея с алкохол.Така ми олеква.Първите месеци не употребявах алкохол,нямах време,а и нужда.Какво обаче се случи,не мога да си обясня.От около година пия почти всяка вечер.В много от случаите съжалявам на другия ден и си казвам КРАЙ.Но не!Вечерта пак си сипвам и така се въртя в един порочен кръг.Усещам как мъжа ми се отдалечава от мен,караме се почти постоянно,защото той когато се прибере от работа аз вече съм си наляла поредното уиски.Отивам до магазина,купувам си 4-5 ред була,уиски винаги има на линия и се почва.Докато не изпия ред була не спирам.Буквално изпивам по половин бутилка уиски. Днес за пръв път изпитах желание да пия и на обяд,уплаши ме това ново желание и се регистрирах тук.Опитвам се да устискам в момента. Надявам се да успея и не само днес и утре,а завинаги. Ще се радвам да комуникирам със себеподобни.Стискайте ми палци да не отида до магазина...

magisd Дата: Петък, 10-11-2017, 12:39 PM |Съобщение 47 С опит Група: Потребител Постове: 342 Статус: Извън линия Добре дошла Таня.В темата на nadejda-posledna сме дали съвети,като за начало,погледни ги за да не копирам.Успех ти желая и пиши и питай,споделяй винаги когато имаш нужда.При мен това помогна много. Съобщението поправено от magisd - Петък, 10-11-2017, 12:40 PM

tanyaivanova1984 Дата: Петък, 10-11-2017, 1:11 PM |Съобщение 48 С опит Група: Потребител Постове: 54 Статус: Извън линия Благодаря!

magisd Дата: Петък, 10-11-2017, 1:30 PM |Съобщение 49 С опит Група: Потребител Постове: 342 Статус: Извън линия За нищо!Нека не ходим до магазина днес.Опитай да не мислиш за пиене,играй с детето,изведи го на разходка,пиши тук.Гледай и да не оставаш гладна,когато човек е нахранен при някой убива желанието за пиене. Съобщението поправено от magisd - Петък, 10-11-2017, 1:32 PM

tanyaivanova1984 Дата: Петък, 10-11-2017, 1:48 PM |Съобщение 50 С опит Група: Потребител Постове: 54 Статус: Извън линия Все още не съм посетила магазина..:).Играем си с детето,сега излизаме и до довечера няма да съм в къщи.Обикновено сядам вечер,днес ще пиша тук или ще си измисля друго занимание.От сега обаче си мисля за утре.Ще имаме гости,свекъра и свекървата ще идват ,а ние със свекъра сме чудесна дружина на масата с чаша ракия в ръка.Как ще устискам не знам,но това утре ще го мисля. Още веднъж благодаря!

magisd Дата: Петък, 10-11-2017, 2:02 PM |Съобщение 51 С опит Група: Потребител Постове: 342 Статус: Извън линия Само така,избутаи днес,утре не го мисли.Ще се справиш.Първите ми събирания ,когато спрях да пия,гледах да има ядене,и пиех много вода.Обикновенно,алкохолно зависимите птенебрегват храната,или поне аз се хранех рядко,но когато спрях да пия хапнех ли ,поне за малко желанието за пиене изчезваше.Но в карйна сметка за нас е важно днес да не пием.Утре е нов ден,и с нови сили ще поемем по него.

tanyaivanova1984 Дата: Петък, 10-11-2017, 6:11 PM |Съобщение 52 С опит Група: Потребител Постове: 54 Статус: Извън линия Да,при мен също е така.Когато пия не ям.Остисках до момента. Имам чувството,че 2-3 дни няма да ми е чак такъв проблем,но след това!? Мисля,че писането тук ще ви помогне доста.Друго е да има с кой да обсъждаш зависимастта си,без да те е срам и страх,че ще те укорят.

magisd Дата: Петък, 10-11-2017, 6:31 PM |Съобщение 53 С опит Група: Потребител Постове: 342 Статус: Извън линия Не мисли много за напред,не си представяй нещо от рода да не пиеш цял живот и тн,карай го ден за ден.Всичко само ще се нареди с времето.Аз не вярвах,че ще успея,първите дни бяха ад за мен,а представата за празник без пиене пък изобщо не ми се получаваше.Но само днес,пък утре ще видим действа.Промените започват веднага и мен ме стимулираха.Започвах да се чувствам все по добре.Спях,по добре,изглеждах поб добре,чувствах се наякак все по свежа и жизнена.Анализарах всеки изминал ден,и плюсовете ставаха все повече.Сега например излизам в компании забавно ми е искрено се забавлява и танцувам дори,ноо до момента в който не се напият хотата около мен,тогава вече всичко ми е толко банално.Разказват се едни и същи истории,водят се едни и същи спорове,и много се уважават Съобщението поправено от magisd - Петък, 10-11-2017, 6:35 PM

tanyaivanova1984 Дата: Петък, 10-11-2017, 6:47 PM |Съобщение 54 С опит Група: Потребител Постове: 54 Статус: Извън линия Задължително ли е да имам някакви абстинентни симптоми?До сега не се е случвало да се потя или треперя примерно.Всъщност треперенето и гаденето са били на следващия ден,след сериозен запой.Трябва наистина сериозно да съм прекалила,за да ги имам.

nadejda_posledna Дата: Петък, 10-11-2017, 7:21 PM |Съобщение 55 С опит Група: Потребител Постове: 36 Статус: Извън линия Танче аз за първи път не пия трети ден/от толкова години/ и единственото нещо, което имам е ужасно главоболие, което ту се засилва, ту отшумява и гадене. За сега само това. Психически съм спокойна и нямам никакво треперене. Цигарите обаче не ги свалям от устата / следващата ми битка :D/

magisd Дата: Петък, 10-11-2017, 7:34 PM |Съобщение 56 С опит Група: Потребител Постове: 342 Статус: Извън линия Надежда и аз пуша.Обикновенно двата порока са приятели,ноо аз не бих водила две битки на куп,всичко по реда си.Въпреки,че поне при мен зависимоста към цигарите е много по голяма,спирала съм ги за ден ,два преко сили веднъж два пътии толко,просто губя.Но може би някой ден и това ще стане.Таня абстиненцията не е задължителна,само можеш да се радваш ,че и тялото не иска това ,което и ума,само едно малко.

nadejda_posledna Дата: Петък, 10-11-2017, 7:38 PM |Съобщение 57 С опит Група: Потребител Постове: 36 Статус: Извън линия Маги, хич сега не смятам да отказвам и цигарите. И аз смятам като теб, че две битки са много. Сега мисля само за днес  и , че няма да пия, не и днес

tanyaivanova1984 Дата: Петък, 10-11-2017, 7:55 PM |Съобщение 58 С опит Група: Потребител Постове: 54 Статус: Извън линия Наливам се с вода обаче.И цигари пуша,но с тях ще си имам по-големи ядове,когато реша да ги откажа.Днес определено няма да се пие от любимия концентрат.Устискам ли до 21:00 вече ми минава мерака а и съм изморена и по това време клоня повече към сън,от колкото към запой.Опасните часове за мен са от 16:00-17:00 до 21:00. Надявам се да си върна удовлетвореността от живота.Буквално ме мързи да живея,не ми се чисти,не ми се яде,не ми се готви,не ми се разхожда,не ми се прави секс дори.Нищо не ми се прави от година насам.Искам да си стоя в къщи и да пия до припадък.Физически съм без никакви сили,станах 43 кила,заспивам трудно и сутринта едва ставам.Винаги се чувствам изморена и без грам настроение.Така ли беше при вас?

magisd Дата: Събота, 11-11-2017, 9:22 AM |Съобщение 59 С опит Група: Потребител Постове: 342 Статус: Извън линия При мен беше същото Таня.Всичко правх на сила,когато го правех,защото често нямах толкова сила да го сторя или желание.Но постепенно започнаха да се нормализират.Но както ти писах с всеки ден добавах по нещо положително.Когато съня ми се постабилизира ,някак започнах да изпитвам удоволствие от него,преди това не бе така заспивах налята и съня сякаш повече ме изморяваше едва ставах сутрин,а само за седмици всичко се промени.Чаках с нетърпение да си легна,да се отърся от всички мисли и тревоги,да затворя очи и просто да почивам,да оставя всичко за утре.Външният ми вид също започна да се подобрява,цвета на кожата ми се промени,торбичките под очите изчезнаха,погледа ми стана ясен.Бях изгубила желание да се старая да изглеждам добре,а когато се насилвх резултата не беше задоволителен,от огледалото ме гледаше друг човек.Но постепено отново станах аз,желанието ми се върна и това не остана незабелязано.Всичко ще се промени и при теб сигурна съм,но му дай време.При мен всичко беше въпрос на време.

nadejda_posledna Дата: Събота, 11-11-2017, 9:34 AM |Съобщение 60 С опит Група: Потребител Постове: 36 Статус: Извън линия Здрасти Танче, Точно заради рутината, задълженията ми и страховете започнах да пия алкохол, като си бях внушила, че той ми помага да се мобилизирам. Примерно знам, че трябва да изчистя вкъщи, да сготвя, да си изпълня задачите, с които бях натоварена в работата, да се интересувам до къде са стигнали децата и т.н. и за всичко това се награждавах с чаши алкохол..Тоест вършех всички тези неща, не защото по принцип трябва да се вършат, а защото си исках наградата - алкохола и лъжливото спокойствие , което той ми носи. Всъщност това си е един вид егоизъм, щото всичко, което правех беше не в името на моето семейство, а на мен да ми е "добре". Никога не съм занемарявала задълженията си към околните, но занемарих себе си. Струва ми се, че един вид затъпях, взех да забравям елементарни неща, изобщо не се поглеждах в огледалото, щото гледката не ми харесваше. Беше ми  много удобно да влезна в ролята на "жертва" и опиянена да си втълпявам колко съм недооценена, а се раздавам на макс. Моята вина се опитвах да я вменя на околните. А с какво са ми виновни те? Аз съм си избрала напълно трезвена съпруга си, избрала съм трезвена живота си и съм избрала трезвена да имам деца. Живота не е само радости, нали така? Не мога да кажа, че нямам свободно време. Имам, но го прекарвах опиянена и вместо да направя реално нещо градивно за себе си, правех само планове, които изобщо не осъществявах трезвена. Изгубих интерес към живота, а неговият смисъл намирах в първата чаша. Тоест осъзнах, че живея точно заради тази първа чаша...А като осъзнах  това, осъзнах , че съм алкохолик. Сега вече смятам да сложа точка и да търся смисъла някъде другаде. Чувала съм, че апетитът идва с яденето и се надявам да започна да живея добре тук и сега, а не във пиянските ми въздушни кули, които си бях построила.

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Добре дошли!
Page 4 of 57 « 1 2 3 4 5 6 … 56 57 »	Forum main pageAA Форум     Форум на Анонимни АлкохолициСлужби АА
	Search: