Дар за Днес - Page 108 - Форум на АА в България

[ Ново съобщение · Потребители · Правила на форума · Търсене · RSS ]

Page 108 of 110 « 1 2 … 106 107 108 109 110 »
Forum moderator: elica

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Дар за Днес

Дар за Днес

hope Дата: Вторник, 04-01-2022, 10:33 AM |Съобщение 1606 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Стремежът във всички области на знанието... да се види обектът такъв, какъвто е в действителност. ~Matthew Arnold Често можем да погледнем точно в нещо и да не успеем да го видим. Понякога виждаме това, което очакваме да видим: понякога виждаме това, което искаме да видим, а понякога просто пропускаме това, което е точно пред нас. Често пъти разказът на очевидец може да е малко по-добър от нашето предположение. Възможно е познатата, която минава точно покрай нас, без да каже дума, да е загубила очилата си. Привлекателният човек, който сме искали да срещнем, макар и да изглежда високоморен и отчужден, може отчаяно да се бори със срамежливостта си и страха си от отхвърляне. Придирчивият и не дотам любезен продавач може да е гневен заради тийнейджъра си, който снощи не се е прибрал. Внезапните добри оценки на детето ни може да са резултат от измама. Истерикът може да потиска своя вик за помощ.  Нещата не винаги са такива, каквито изглеждат. Но за да видим истинската картина, ние се нуждаем се от нещо повече - не само от очите си. Днес ще се стремя да видя под повърхността, под външния вид на хората и събитията, като се въздържам от преценка, докато не разполагам с фактите.

hope Дата: Сряда, 05-01-2022, 9:49 AM |Съобщение 1607 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Природата ни е дала чифт уши, но само една уста. ~Benjamin Disraeli Всички сме чували, че трябва да слушаме двойно повече, отколкото да говорим. Това е доста добър съвет. Слушането е начинът, по който научаваме какво работи за другите хора, които са като нас. Слушането е начинът, по който чуваме опита, силата и надеждата, които другите споделят с нас. Ако не слушаме, няма да знаем как да се променим и да растем.  Но ние също така трябва и да говорим. Трябва да споделяме какво мислим и правим всеки ден, как се чувстваме. Споделяйки, ние получаваме много добри и полезни неща. Например, получаваме възможността да се вслушаме в себе си и това ни помага да се опознаем по-добре. Получаваме също и грижа, внимание и разбиране. Така изграждаме новите си приятелства. И когато говорим с другите, те ни подават обратна връзка, която може да подобри нашите собствени идеи. Във възстановяването ние слушаме и споделяме. Получаваме и даваме. Откриваме, че научаваме нещо всеки път, когато сме съгласни или пък -несъгласни с идеите на някой друг. Най-важното е, че научаваме какво и как  работи за другите, оттам - и какво можем да опитаме за себе си. Молитва за деня: Висша сила, помогни ми днес да слушам внимателно и по-често. И ми напомни да споделя и моите мисли. Действие за деня: Ще изброя десет полезни неща, които научих , като слушах.

hope Дата: Четвъртък, 06-01-2022, 9:26 AM |Съобщение 1608 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Ние живеем всеки ден със своите специални дарби, които са част от самото ни същество, а животът е процес на откриване и развитие на тези дадени от Бога дарби на всеки един от нас. ~Jeanne Dixon С напредването на нашето възстановяване ние откриваме начини да споделяме себе си с други хора. Ние изпитваме желание да действаме въз основа на нещата, които сме научили и да ги прилагаме в нашите взаимоотношения. По този начин можем да предадем на другите  знанията, които са ни дадени.  Този чудесен порив за предприемане на действия трябва да бъде следван, а не да му се съпротивляваме. Духовното пробуждане е точно това – пробуждане на духа, който след това се стреми да стане и да бъде част от целия ни живот. Когато открием своите таланти и дарби, каквито и да са те, ние ще им бъдем верни и ще търсим възможности да ги използваме. Предизвикателството да направим това позволява на такива качества като почтеност, смелост, самодисциплина и състрадание да излязат на повърхността, където да станат част от ежедневната ни практика. Съчетаването на това кои сме отвън с това кои сме отвътре, е безценен дар на възстановяването.  Моето възстановяване ме дарява с огромна радост. Днес ще споделя тази радост с другите.

hope Дата: Петък, 07-01-2022, 11:53 AM |Съобщение 1609 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Само за днес С времето всички неща съзряват. Нито един човек не се е родил мъдър. ~Miguel de Cervantes Ние започваме да разбираме времето по нов, различен начин. Всеки ден откриваме, че има ред в живота, който се разкрива само ден за ден. Моментите, в които животът ни принуждава да преразгледаме графика си, вече не поаждат гняв или разочарование. Започваме да се доверяваме на нашата Висша сила, която да направлява това, което ще се случи в живота ни. Откриваме, че стоим близо до хора, които са развили известна степен на смирение, тъй като те –както изглежда - имат по-добро усещане за времето. Спомняме си моментите, когато изисквахме: „Искам това, което искам, когато го искам“. Най-смешното беше, че когато получавахме това, което искахме, обикновено бяхме разочаровани. Ние оценяваме по нов начин дори годишните сезони и живота си. Откриваме, че се наслаждаваме на зимата точно толкова, колкото и на лятото; на старостта си - толкова, колкото и на младостта си. Всеки нов ден внася в нас нови виждания, нова мъдрост. Днес ще си спомня, че вместо да се боря с времето, ще стана негов пътник.

hope Дата: Събота, 08-01-2022, 11:37 AM |Съобщение 1610 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Във вашия живот не съществува какъвто и да било личен пролем, който Божията любов да не може да разреши. ~Mary Kupferle Понякога изглеждаме толкова уверени и сигурни, че сами трябва да намерим решението на някоя дразнеща, тревожна ситуация... И докато натрапчиво фокусираме вниманието си върху проблема, а решението твърде често ни убягва, изпитваме още по-голямо разочарование…  Повечето от нас са чували, че само запазваме проблема като проблем, като му обръщаме внимание – чрез силата, която му даваме. Това, което обикновено забравяме, е, че ако вместо това се фокусираме върху Бог, като същевременно вярваме в Божията любов към нас и Божията загриженост за нашето тежко или тревожно положение, решението ще ни разкрие достатъчно бързо.  Божията любов е постоянна. Готовността на Бог да се грижи за нас винаги е там, за нас, но ние трябва да бъдем отворени за нея и да я приемем. Нашите проблеми и житейски предизвикателства ни предлагат възможности да си спомним Божието присъствие. Всички изпитания, макар и понякога болезнени, в действителност са покани да вървим по един по-задълбочен духовен път. Божията любов ще ме придружава навсякъде днес. Няма да се спъна, ако си спомня това.

hope Дата: Неделя, 09-01-2022, 11:35 AM |Съобщение 1611 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Всеки има свой талант. Това, което е рядкост, е смелостта да последваш таланта до мястото, където те води.  ~Erica Jong Имаше време, когато не вярвахме, че имаме някакви таланти. Не можехме да си представим, че имаме някаква цел или каквото и да било, което да дадем на света. Но е вярно: всички ние имаме таланти, мнозина - много от тях. Ако някой от нас все още не е открил своите, скоро ще го направи. С времето, Стъпките и приятелите ще бъдем насърчавани да ги разпознаваме, да ги празнуваме, да ги развиваме, да се осмеляваме да ги раздаваме. Пълното използване на нашите таланти, което е част от по-големия План на живота, може да ни отведе до нови работни места, нови приятели, до места - непознати ни сега. Перспективата за нови хоризонти може да ни развълнува. Тя може да предизвика и страх. Възможно е да вярваме, че както не ни се дават проблеми, които са твърде големи, за да се справяме, така и не са ни дадени твърде големи таланти, за да ги развиваме. Силата да продължим напред ще бъде винаги налична, ако имаме вяра. И Програмата ни предлага тази вяра. Днес ще търся своите таланти. Ще търся таланти и в приятелите си. Мога да ги празнувам и скоро начинът за тяхното използване  ще ми стане ясен.

hope Дата: Понеделник, 10-01-2022, 9:58 AM |Съобщение 1612 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Ние имаме само един човек, когото да виним, и това е един друг.  ~Barry Beck, NHL player Обвинението не е дума, която работи добре за нас. Това е нападателна дума, негативна атака, която не може да ни насочи към нищо добро.  Много по-добра е думата отговорен. Когато човек отвори врата и случайно събори дете от другата страна, той е отговорен за действието си и протяга ръка, за да помогне на детето да се изправи отново. Няма от какво да се срамува или самообвинява. Той не е станал лош човек заради това. Но той поема своята отговорност. За мнозина от нас е трудно да разграничим обвинението и отговорността. Много от нас се чувстват виновни и засрамени от най-ранните си спомени, от миналто си. В резултат на това, когато сме отговорни, у нас възниква инстинктивното чувство на срам. Но поемането на отговорност без да се срамува, е това, което прави един силен човек. Можем да се научим да разделяме срама от отговорността, и докато го правим, се повишават и самочувствието, и самооценката ни.  Днес ще поема отговорност за действията си и ще се уважавам за това.

hope Дата: Вторник, 11-01-2022, 10:47 AM |Съобщение 1613 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Разрешаване на проблемите „Срамът е първото чувство, което ме връхлита всеки път, когато аз или някой, когото обичам, има проблем“, сподели на сбирка една възстановяваща се жена. Много от нас са отгледани с убеждението, че да имаш проблем е нещо, от което да се срамуваш. Това убеждение може да ни причини много вреди. Може да ни попречи да идентифицираме проблемите си; може да ни накара да се чувстваме отчуждени и непълноценни, когато самите ние, или някой, когото обичаме, има проблем. Срамът може да ни попречи да решим проблема, да намерим изхода от него.  Проблемите са част от живота. Такива са и решенията. Всички хора имат проблеми, но ние и нашата самооценка ни отделят от нашите проблеми. Все още не съм срещал човек, който да не е имал проблеми за решаване, но съм срещал много, които се срамуват да говорят за проблемите, които всъщност вече са решили! Ние сме повече от нашите проблеми. Дори ако нашият проблем е нашето собствено поведение, проблемът не е в това кои сме, а в това, което сме направили и правим. Нормално е да имаш проблеми. Нормално е да говорим за тях – в подходящото време и с безопасни, надеждни хора; с такива, на които можем да се доверим. Нормално е е да решаваме проблемите си.   И ние сме добре, дори когато имаме, или някой, когото обичаме, има проблем. Не е нужно да гсе отказваме от личната си сила или самоуважението си. Ние разрешихме тези от проблемите, които вече трябваше да решим, за да станем това, което сме днес. Днес ще се откажа от срама си затова, че имам проблеми.

hope Дата: Сряда, 12-01-2022, 9:21 AM |Съобщение 1614 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Единственият Бог, който съществува, е Богът на Бог. ~Sister Perpetua Понякога, в стремежа си към духовно израстване и по-близка връзка с Бог, какъвто Го разбираме, забравяме, че всяка концепция, образ или вяра, които имаме за Бог, са непълни. Колкото и велик да е умът, който умее да съзерцава Бог, образът наистина е смътен. Една свещичка за молеца, който е привлечен от нея, за него може да е най-ярката светлина във Вселената, но е слаба имитация на Слънцето. Нашието търсене на Бог, на стрмежа ни към Бог никога не бива да бъдат завършени; никога не бива да спират. Не в смисъл да сме разочаровани или да отричаме спокойствието в търсенето си, а в смисъл да разбираме, че нашият Бог е толкова велик, че сигурността и радостта, които можем да намерим в търсенето Му, нямат край. Не защото ние сме толкова малки, а защото Бог е толкова велик. На сбирка мъж сподели, че е прочел, че светлината на звездите, която виждаме в нощното небе, е на разстояние от 400 000 светлинни години от нас. „Цялото това разстояние“, каза той, „е като топче за игра в ръката на Бог. И така, кой съм аз, че да мисля, че мога да разбера едно толкова велико Същество като Него?“ Чрез постоянен и съзнателен контакт, Бог по моето разбиране ми се разкрива по-ясно с всеки ден от живота ми. Съобщението поправено от hope - Сряда, 12-01-2022, 1:53 PM

hope Дата: Четвъртък, 13-01-2022, 1:24 PM |Съобщение 1615 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Ако не се нуждаете от нищо, то вие не сте живи. ~Henry Cloud Да бъдеш човек означава да имаш много различни нужди. Защо тогава се вкопчваме в идеята, че сме напълно самодостатъчни, че нямаме нужда от нищо и от никого? Защо третираме нашите нужди – физически, емоционални, духовни, интелектуални – като обикновени неприятности, които трябва да бъдат премахнати възможно най-бързо? Защо продължаваме да отблъскваме нуждите си до степен, в която да се разболеем? С течение на времето ще намерим отговорите на тези въпроси - чрез програмата ни за възстановяване, която замества уязвимостта с нежност; самоненавистта – с любов към себе си; страха - с вяра. След като се освободим от заблудата, че всички наши нужди могат да бъдат задоволени с помощта на зависимостта, започваме да откриваме кои сме и от какво наистина се нуждаем. Постепенно ще се освободим от страха, че нуждите ни няма да бъдат задоволени, особено когато се обръщаме към други хора. С търпение и реалистично отношение ще oпознаем спокойствието и душевния покой от удовлетворяването на нашите нужди.  Живея в настоящето, обръщайки внимание на нуждите си точно в този момент – Тук и Сега - и давам всичко от себе си, за да ги удовлетворя.

hope Дата: Петък, 14-01-2022, 9:38 AM |Съобщение 1616 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Точно както намерихме убежище в това да бъдем специални, ние можем да се научим да намираме убежище в това да бъдем обикновени, да сме отговорни, да не сме център на Вселената. ~Wayne Muller В нашето зависимо съзнание бяхме склонни да се чувстваме специални. Чувствахме се грандиозни заради способността си да поправяме другите или за силата си да вървим на ръба на опасността без да се нараним. Мислехме, че можем да се справим с неща, с които повечето хора не могат. Някои от нас се чувстваха зле и се срамува, самуваха се повече от всички останали. Мислехме, че възстановяването може да е добро за другите, но то не беше това, от което се нуждаехме ние, или пък нямаше да работи за нас. Истинското самочувствие не се основава на това да се чувствате специални или по-добри от другите. Важен компонент на истинската самооценка е самоуважаващото се смирение. Всички сме много повече сходни, отколкото различни и сме свързани помежду си с основните неща като живот и смърт, болка и радост, необходимостта да даваме и получаваме любов. Когато се сприятеляваме с други и наистина им позволяваме да ни опознаят, ние усещаме нашата обща човечност и силното чувство на себеприемане и самоуважение.  Днес ще обърна внимание върху връзката си с всички останали - хората, които харесвам и тези, които не харесвам; хората, които познавам, и хората, които са ми непознати.

hope Дата: Събота, 15-01-2022, 11:23 AM |Съобщение 1617 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Най-голямата мистерия на живота е, че удовлетворение получават и изпитват не тези, които вземат и изискват, а тези, които дават и се жертват.  ~Nikolai Berdyaev Колко различен би бил този свят, ако знаехме, че търсенето на слава и богатство, както и стремежът към печалба ще ни донесе само раздор и нещастие… Започвайки от детството, всички ние получаваме като урок напътствието, че целта на живота е получаването: че за бъдем щастливи, трябва да имаме притежания и престиж, удовлетворение от всичко и всички….  Това постоянно се подчертава и сега от различни форми на реклама за бизнес и развлечения. Но Бог има различно послание: Помагайте си един на друг! От нашата програма ние научаваме, че щастието идва от даването – независимо дали е време, внимание, някаква грижа, разговор – макар и кратък, наша дарба, или нещо друго. Опитът ни посочва, че да дадем това, което имаме, за да помогнем на някой друг, вместо да го запазим за себе си, ни прави много по-щастливи.   Днес ще наблегна на това да давам.

hope Дата: Неделя, 16-01-2022, 12:17 PM |Съобщение 1618 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Размишление за деня: Ако човек, страдащ от злоупотреба с психоактивни вещества или зависимост от тях иска да живее пълноценен живот, възстановявайки се, силата, която притежава веществото, трябва да бъде заменена с нещо друго – с някаква положителна сила, но по-силна от веществото. Или поне да притежава същата сила. Важното е да не заменяме един негатив с друг негатив.  Ето защо в програмите по Дванадесетте стъпки ние казваме на новодошлия агностик: Ако не можеш да повярваш в Бог, намери онази положителна сила, която е толкова голяма, колкото и силата на твоята болест, и й дай силата и зависимостта, които си дал на своето пристрастяване. В нашата Програма агностикът е свободен да намери своята Висша сила и може да използва принципите на програмата и терапията на сбирките, и така да подпомогне за възстановяването на живота си.  Давам ли всичко от себе си, за да работя с новодошлите?  Днес се моля: Моля се Силата на програмата да направи своите чудеса. Ако новодошлите са обезпокоени от някаква религиозност в програмата, се моля да ги приветствам според техните собствени духовни убеждения. Моля се да призная, че всички ние сме духовни същества. Днес ще помня: Всеки има своята духовност.

hope Дата: Понеделник, 17-01-2022, 9:55 AM |Съобщение 1619 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Истинското име на вечността е „днес“. ~Philo Днес е единственият фокус за нашето възстановяване. Когато гледаме в бъдещето, ние се тревожим. “Ами ако се подхлъзна, когато изкушенията в бъдеще нарастнат? Ами ако се изгубя и объркам, и отново изпадна и се върна обратно в своята зависимост?” Единствената и истинска истина е как живеем днес. Слънцето ще изгрее и утре и ние ще изживеем новия ден, както живеем този ден, в настоящия момент, оставайки верни на себе си, на своето възстановяване. Утрешните проблеми са само в нашето въображение. Какво ще правим днес? – Това е важното. Вечността е извън времето. Извън нас. А Днес е в нашите ръце – Тук и Сега. Днес ще си напомням какво трябва и мога да направя за непосредствения си момент. За Днес. Съобщението поправено от hope - Понеделник, 17-01-2022, 10:05 AM

hope Дата: Вторник, 18-01-2022, 9:42 AM |Съобщение 1620 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Имам мечта! ~Martin Luther King Jr. По време на нашата активна зависимост може би сме мечтали за радост и смях със семейството си - но само за да открием сълзи и гняв. Може би сме мечтали за уважение в работата си - но да бъдем уволнени.  Постепенно започнахме да усещаме нашите мечти като бреме. Бяхме загубили каквато и да било надежда. С възстановяването надеждата започва да се връща. Започваме отново да се доверяваме на себе си. Отново започваме да вярваме на другите. Започваме да се доверяваме на нашата Висша сила. С течение на времето дори отново се осмеляваме да мечтаем. В нашите мечти ние обичаме хората. Вече имаме какво да предложим на другите. Не сме предишните изплашени души. Това е знак, че надеждата се завръща. И ние отново заобичваме света, нашата Висша сила и самите себе си. Молитвата ми за деня: Висша сила, благодаря Ти, че ми върна бъдещето! Благодаря Ти, че ми върна мечтите! Действието ми за деня: Днес ще разкажа мечтите си на приятел. Бъдещите ми мечти включват ли подобряване на самия мен с помощта на програмата?

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Дар за Днес
Page 108 of 110 « 1 2 … 106 107 108 109 110 »	Forum main pageAA Форум     Форум на Анонимни АлкохолициСлужби АА
	Search: