Дар за Днес - Page 61 - Форум на АА в България

[ Ново съобщение · Потребители · Правила на форума · Търсене · RSS ]

Page 61 of 110 « 1 2 … 59 60 61 62 63 … 109 110 »
Forum moderator: elica

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Дар за Днес

Дар за Днес

hope Дата: Вторник, 20-06-2017, 4:00 PM |Съобщение 901 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Аз съм отговорен за себе си, за моето възстановяване, за моето благополучие, за моето щастие. Всичко това е в крайна сметка моя отговорност. --Anonymous Нашата Висша сила не претендира да ни отнеме нито свободата, нито собствената ни воля. Можем да изберем да не бъдем отговорни и да станем по-нещастни, като се подадем на нови приливи на отчаяние и депресия. Или можем да се възползваме от всяка възможност за по-добър живот. Ние сме отговорни за всичко това.  Когато бяхме новодошли и начинаещи в Програмата, обикновено бяхме объркани. Но ние приветствахме всяка една подкрепа. Много от нас бяха измъчвани от досегашния начин на живот и отчаяно търсеха други модели на мислене и поведение. И ние се научихме да прилагаме това, което научавахме. Ние станахме отговорни. Нашите спонсори ни дават съвети и указания, които са за нашето добро. Можем да изберем да слушаме съветите, а можем и да изберем да ги пренебрегнем. Ние сме отговорни за това. Въпреки че винаги ще сме зависими от Бог за нашата сила, от нас зависи да молим Бог за тази сила и да извършим необходимата работа, за да я получим. отговорни сме ние. Днес ще помня, че моята Висша сила ми дава свободата да приемам или отхвърлям нужните отговорности. Животът ми е по-добър, когато действувам отговорно.

hope Дата: Сряда, 21-06-2017, 3:18 PM |Съобщение 902 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Най-добрият резултат е прост и разумен.  Всеки ден- поглеждайки към предстоящия ми ден, трябва да си дам сметка, че мога да се изправя пред евентуален конфликт с друг човек, независимо по какъв въпрос. Как бих могъл да се справя с това? Ако трябва да следвам принципите си, трябва да се придържам към идеята да търся най-добрия резултат за всички, които са въвлечени в дадената ситуация. Да разглеждам евентуалните конфликти с другите като възможности да спечеля или пък да загубя, е нещо вредно и неразумно. Ако ми се струва, че печеля, когато всъщност греша, ще загубя в дългосрочен план. Ако ми се струва, че губя, дори когато съм прав, мога просто да помня, че за всичко има справедливо решение във времето. Но при всички случаи, аз винаги ще печеля, ако поддържам моето мислене позитивно, и се грижа да избягвам негодуванието и горчивината. Не е изненадващо, че светът е обзет от конфликти. Милиони хора са подчинени на егоистични начини на мислене и поведение, и които няма как да не причинят конфликти. Голяма част от вредите се извършва от хора, които са абсолютно сигурни, че те са правите, през цялото време. Като човешки същества, ние не можем да очакваме настояще без конфликти само защото имаме програмата "Дванадесет стъпки". Конфликти винаги ще има. Ние обаче имаме средство за ефективно справяне с такива конфликти; ние можем да реагираме съобразно принципите на програмата. Това по някакъв начин ни прави привилегировани хора, но е добре да знаем, че всяко лице може да има същите привилегии, като следва правилните принципи. Колкото и неприятно да изглежда всеки конфликт, той ми дава възможност да уча и да израствам.

hope Дата: Петък, 23-06-2017, 3:13 PM |Съобщение 903 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Духовният живот е естествен Съзнателен контакт. Влизайки в очевидно духовна програма, е възможно да сме се страхували, че собствената ни малоценост или безполезност ще ни попречат. Може да сме вярвали, че духовен живот и съзнателен контакт с Бог са „запазени“ за определени хора със святи качества. Това, което трябва да знаем, е, че духовният живот е право на всеки човек. Той включва човешките качества, които водят до най-големия ни напредък. "Духът на нещата" е обикновена фраза, но изразява присъствието на Висша сила в нашия живот. Най-полезно е да знаем, че можем да се свържем с нашата Висша Сила по всяко време, на всяко място. Това може да бъде изключително важно, когато сме в лоши ситуации. Винаги имаме Висша сила, която да ни помогне и да поставим нещата в живота си на мястото им. Това е наше първородно право като човешки същества. Ще се обръщам към моята Висша сила често, през целия ден, дори и да е само за няколко минути всеки път. Това ще ме държи на правилния път.

hope Дата: Събота, 24-06-2017, 5:40 PM |Съобщение 904 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Движейки се с потока на живота Нека пуснем страховете си и нуждата да контролираме. Да се откажем от безпокойството и тревожността. Нека се измъкнем от тях, като се потопим в реката на настоящия момент, в реката на живота, в мястото си във Вселената. Спрете да направлявате посоката на потока. Опитайте се да не се плувате срещу течението, освен ако това е необходимо за оцеляването ви. Ако сте били прилепени към клон на брега на реката, го пуснете. Оставете се да се движите напред. Оставете се да се премествате напред. Избягвайте бързеите, когато е възможно. Ако не можете, запазете спокойствие. Спокойствието може да ви отведе безопасно и през най-ожесточените течения. Ако пропаднете надолу, поспрете за момент, след това си позволете си да изплувате на повърхността. Ще успеете. Наслаждавайте се на красотата на пейзажа, такъв какъвто е. Вижте покрай колко много свежи неща преминавате, колко много неща са нови за вас. Вие никога няма да можете да преминете отново през днешната природа! Не мислете, че нещата са твърде трудни. Грижете се за себе си, но и се оставете на потока на живота. Вие сте част от потока, важна част. Работете с потока. Работете в рамките на потока. Не е необходимо да се борите с него. Позволете на потока да ви помогне да се погрижите за себе си. Позволте му да ви помогне да вземате решения, и да бъдете където трябва да бъдете, когато е точното време. Можете да се доверите на потока и във вашата част в него. Днес ще се движа с потока на живота.

hope Дата: Неделя, 25-06-2017, 11:26 AM |Съобщение 905 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Промяната е нещо сладко. - Аристотел Новодошъл: Не знам защо все още преминавам през такива емоционални възходи и падения. Аз не употребявам, моето тяло вече не е химия, животът ми вече не е онзи хаос, и аз знам как да се грижа по-добре за себе си. Отворен съм за многото нови неща и се променям по-бързо, отколкото очаквах. Защо все пак отвреме навреме се чувствам зле? Спонсор: Всеки път, когато достигна до ново ниво на съзнание и мислене, трябва да премина през един доста труден процес на изоставяне на старото мислене. Поякога се чувствам като някой друг, някъде другаде. Не съм човекът, който бях вчера. Дори ако този човек не е толкова съзнателен или пък близо до активната зависимост, все пак този човек е „аз“, когото познавах. Понякога ми липсва старото ми познато „аз“. Все пак бяхме прекарали заедно много време. Възстановяването ни събужда за нови възможности. Трябва да се променяме, да експериментираме, да поемаме рискове - въпреки че може да мислим, че мразим промяната. Може да нямаме всички отговори, но искаме да зададем въпросите. Отделянето на време за ежедневни медитации ни помага да намерим мир и спокойствие. И с продължаването на възстановяването изчезват повечето негативни чувства; започваме да усещаме, че всичко се движи в собствения и нужния му ритъм. Днес, макар и нещата край мен да не са различни, аз ще бъда различен.

hope Дата: Вторник, 27-06-2017, 5:13 PM |Съобщение 906 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Оставете място за чувствата си! Ние трябва да осигурим достатъчно място за другите и себе си, за да имаме, изпитваме и работим над нашите чувства. Ние сме хора, а не роботи. Важна част от нас - кои сме, как растем, как живеем - е свързана с нашия емоционален център. Ние имаме чувства, понякога - трудни, понякога-разрушителни, а понякога - експлозивни, и такива които трябва да бъдат разработени. С изправянето срещу тези чувства и работа над тях, ние и другите растем. Във всяко едно взаимоотношение, независимо дали това е любовна връзка, приятелство, семейство, или бизнес отношения, хората се нуждаят от пространство, в което да изживяват чувствата си и да работят над чувствата си. Някои го наричат "преминаване през процеса." Имаме нужда от време, за да работим с чувствата си. Имаме нужда от пространство и разрешение за работа над тези чувства по неудобен, неприятен, понякога разхвърлян начин – всеки един начин, по който хората работят със своите чувства. Това е животът. Това е растежът. Това е нещо добро. Моля се днес да определя разумни граници за поведение и все пак да оставя място за набор от емоции.

hope Дата: Понеделник, 07-08-2017, 2:32 PM |Съобщение 907 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Избягваме да обвиняваме другите Не е необичайно на сбирки да чуваме: "Защо тези неща винаги се случват с мен?" Ако "тези неща" винаги се случват с нас, очевидният отговор е, че ние по някакъв начин сами ги причиняваме, или пък допринасяме за случването им. Ние до голяма степен несъзнателно правим погрешни неща, но бавно, в крайна сметка успяваме да видим техните резултати. (Колкото и невероятно да звучи, ние всъщност се стремим да бъдем наранени, а много от нас го правят редовно.) Но да обвиняваме другите за проблемите си и в резултат на това да се отдаваме на самосъжалението, не ни движи напред в нашата програма. Дали все още обвинявам другите? Висша сила, помогни ми да поема отговорност за себе си и за моите действия; помогни ми да осъзная, че да обвинявам другите е нещо, което пречи на моя растеж.

hope Дата: Сряда, 09-08-2017, 2:39 PM |Съобщение 908 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Промяна на нагласите и отношението ни Нашата молитва е: "Боже, дари ми смирението да приема нещата, които не мога да  променя, силата да променя нещата, които мога, и мъдростта да прозирам разликата." Ние казваме тази молитва най-малко веднъж на ден, защото, въпреки че трябва да приемем нещата, които не можем да променим днес, те в действителност могат да бъдат променени утре. Изглежда парадоксално, но след като ние наистина и напълно приемаме нещо, то започва да се променя. Макар и обективния факт да остава непроменен, отношението ни към него, нашата нагласа може да се промени. Така е с всичките ни нагласи към хората и нещата, с които трябва да се научим да живеем. Дали постигам промяна на нагласите ми? Висша сила, помогни ми да живея пълноценно днес - нито за утре, нито за вчера, а тук и сега.

puvpav Дата: Сряда, 23-08-2017, 2:19 PM |Съобщение 909 С опит Група: Потребител Постове: 57 Статус: Извън линия p[roba Съобщението поправено от puvpav - Сряда, 23-08-2017, 2:22 PM

hope Дата: Сряда, 30-08-2017, 5:20 PM |Съобщение 910 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия   Вече съм тук, отново на линия.    „ Боже, дари ни смирението ..." Молитвата за Смирение има потенциал за конкретни промени в живота ни. Най-трудното при нея е да си напомняме да й разчитаме. Молитвата ни предлага възможност да  успокоим съзнанието си достатъчно дълго, за да усетим какво е желанието на нашата Висша сила за нас. В тишината ще намерим сили да променим това, което трябва да променим. Не е необичайно да се мисли, че всички, - не само ние, - трябва да се променят. Всички ще се съгласите, че стигнахме до първата ни сбирка заради мисленето, че ние сме тези, които трябваше да научим как другите да се променят, и че това със сигурност можеше да ни направи щастливи. Но това не е начин да постигнем щастие, и ние имахме шанса да го разберем. Ако нашето щастие е обвързано с това, което правят другите, ние винаги ще сме под техен контрол. Какво мрачно съществуване бихме водили тогава! Щастието, което заслужаваме, ще дойде когато правим две неща: първо, да се сдобием със сила, която  идва с готовността да приемаме другите каквито са, и второ, да поемем отговорността си да променяме това, което самите ние трябва да променим. Молитвата за Смирение отговаря на нашите търсения за собственото ни щастие. Днес ще намеря толкова щастие, колкото искам. Молитвата за Смирение, използвана често, ще бъде ключът.

hope Дата: Четвъртък, 31-08-2017, 10:42 AM |Съобщение 911 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Споделяне на нашето възстановяване  Не можем да даваме нещо, което нямаме. И тъй като хората, които бяха най-близо до нас, ни принуждаваха да видим нашите недостатъци (и заради нашата неспособност да обичаме), повечето от нас негодувахме спрямо тях. Въпреки че бяхме наясно с проблемите си, ние мразехме те редовно да ни бъдат показвани. Tе ни караха да се плашим и да се изолираме. И тъй като не виждахме надежда, обвинявахме за проблемите си хората около нас. Но с влизането в програмата нещата се променят: Първо се сдобиваме с надежда, след това – със сила и опит, за да споделяме с други зависими. Научаваме, че за да запазим това, което ни беше дадено толкова безкористно, от своя страна ние също трябва да го даваме. Дали споделям възстановяването си с други? Висша сила, помогни ми винаги да бъда наясно с източника на всички добри неща, които ми се дават; посочвай ми всеки ден как да ги споделям с други хора.

hope Дата: Петък, 01-09-2017, 10:05 AM |Съобщение 912 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Всичко, което имаме, е сега Можем да живеем само в този момент. Не можем да изтрием грешките, които направихме вчера, или да върнем добрите времена, които имахме. Не можем да знаем какво ще ни донесе утре, нито пък можем да гарантираме бъдещи сигурност и щастие. Сега е това, което имаме, и сега е всичко. Сега можем да следваме плана си. Можем да се въздържим от употреба в този момент. Можем да се справим с проблемите, с които се сблъскваме днес, както най-добре успяваме, като се доверяваме на Бог да ни води. Можем да поддържаме връзка с нашата Висша сила само в настоящето. Докато се съсредоточаваме върху настоящия момент, ние го живеем по-дълбоко и се сдобиваме с вътрешно спокойствие, че не се налага да съжаляваме за миналото и да се притесняваме за бъдещето. Каквото и да се случи, сега е всичко, което можем да управляваме и всичко, от което се нуждаем. Благодарен съм за настоящия момент.

hope Дата: Събота, 02-09-2017, 9:17 AM |Съобщение 913 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Ще живееш по-добре, ако действаш възможно най-добре и като мислиш за най-доброто си днес, защото днес е сигурната подготовка за утре и всички следващи утре. --Harriet Martineau Думите "здрав разум" произлизат от латинската дума sanitas, което означава "здраве". В нашата програма ние мислим за здравето като цялост на ума, тялото и духа. Един от начините за постигане на здравословно състояние е да се живее за деня. За да постигнем това успешно, трябва да осъзнаем, че не можем да отменим нито един акт, който извършихме, нито да отхвърлим някакви остри думи, изречени в миналото. Без значение колко може да съжаляваме или да усещаме болезнените преживявания вчера, няма нищо, което да направим, за да променим случилото се. Миналото е завинаги извън нашия контрол. Същото нещо е вярно и за бъдещето. Без значение колко много можем да се тревожим и притесняваме за него, много малко от нас могат да предскажат какво ще ни донесе утре. Можем само да се подготвим за бъдеще, изпълнено с надежда, като живеем напълно и уверено днес. ДНЕС е всичко, което имам. Моля се да се възползвам максимално от това.

hope Дата: Неделя, 03-09-2017, 9:33 AM |Съобщение 914 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Благодарност Понякога в живота нещата се случват твърде бързо. Ние едва решаваме един проблем, когато се появят два нови проблема. Чувстваме се страхотно сутрин, но сме потопени в разочарование или сме нещастни на свечеряване. Всеки ден сме изправени пред промени и предизвикателства. Изправени сме пред личностни конфликти и разочарования. Често, когато се чувстваме претоварени, не можем да видим уроците в тези преживявания. Една проста концепция може да ни преведе и през най-стресиращото време. Нарича се благодарност. Научаваме се да благодарим за проблемите и чувствата, които пораждат в нас, дори и често да ни разяждат. Благодарим за начина, по който са нещата. Не ни харесва дадено преживявани, но все пак сме му благодарни – за урока, който ни е дало. Практикуваме благодарността – понякога макар и трудно, докато стане нещо обичайно. Благодарността ни помага да спрем да се опитваме да контролираме резултатите. Това е ключът, който отключва положителната енергия в нашия живот. Това е чудото, което превръща проблемите в благословии и неочакваното в дарове. Днес ще бъда благодарен. Ще приема днешната болка така, че да я превърна в утрешна радост.

hope Дата: Понеделник, 04-09-2017, 7:42 AM |Съобщение 915 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Вярвайте, че животът си струва да бъде живян и вашата вяра ще ви помогне да го живеете. - Уилям Джеймс Втора стъпка говори за вяра. В продължение на много години ние бяхме изоставили вярата в себе си, във Висша сила и в другите. Сега нашата програма ни казва да вярваме в любовта. Ние сме милостиви и можем да обичаме другите, без да ги нараняваме. Разбира се, вяратa е важна част от възстановяването. Да вярваме означава да отстраним съмненията си. Да вярваш означава да имаш надежда. Вяратa прави пътя по-гладък. Така че позволява лечението да се случи малко по-бързо. Всичко това е начинът, по който се подготвяме да се оставим на грижите на нашата Висша Сила. Молитва за деня: Моля се за смелостта да повярвам. Няма да оставя съмнение в сърцето си. Мога да се възстановя. Мога да се отдам изцяло на тази проста програма. Действие за деня: Ще изброя четири съмнения, които са заставали на пътя ми. И ще помисля какво мога да направя, за да не допусна да не се случват отново.

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Дар за Днес
Page 61 of 110 « 1 2 … 59 60 61 62 63 … 109 110 »	Forum main pageAA Форум     Форум на Анонимни АлкохолициСлужби АА
	Search: