Дар за Днес - Page 54 - Форум на АА в България

[ Ново съобщение · Потребители · Правила на форума · Търсене · RSS ]

Page 54 of 110 « 1 2 … 52 53 54 55 56 … 109 110 »
Forum moderator: elica

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Дар за Днес

Дар за Днес

hope Дата: Вторник, 27-12-2016, 12:34 PM |Съобщение 796 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Вярвайте все по-силно. Дръжте лицето си към светлината, дори и за момента да не я виждате. - Бил У. От време на време ще преминаваме през болка и страдание. От време на време ще имаме съмнения. От време на време ще се ядосваме и мислим, че вече за нищо няма да ни е грижа. Подобни състояния ни заслепяват духовно. Но това е нормално. Просто трябва да се надяваме, че ще бъдем готови да посрещнем такива времена. Да се надяваме, че ще имаме приятели, които ще бъдат там, за нас. Благодаря на Бог за тези моменти! Да, трудните времена могат да направят нашата духовност по-дълбока и по-силна. Тези моменти ни показват кои сме и какви сме ние като трезви хора. Тези моменти ни помагат да растем и да се променяме. Духовността е въпрос на избор. За да бъдем духовни хора, ние трябва да се поверим на грижите на нашата Висша сила. Молитва за деня: Боже, помогни ми да Те откривам в моите моменти на слепота. Това е времето, когато аз наистина се нуждая от Теб. Днешното ми действие: Днес ще се подготвя за трудност, която ми предстои. Ще направя списък с приятели, за които съм сигурен, че ще бъдат до мен.

hope Дата: Сряда, 28-12-2016, 9:39 AM |Съобщение 797 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Моля се да живеете през всичките дни на живота си. --Jonathan Swift Наистина животът наподобява много на игра – на моменти - смъртоносно сериозна; в други - носеща смях, радост от успеха, от способността изобщо да се забавляваме. Така или иначе, животът изисква внимание. Има много неща в живота, които са истински вълнуващи и завладяващи – дали ние ги търсим и виждаме? Има веселие и хумор - можем ли да ги видим и усетим? В живота винаги има нещо, което е трогателно и изпълнено с героизъм – дали сме отворени да ги видим? Всичко това не само присъства по някакъв общ, мъгляв начин в живота ни; това е животът ни! Точно тук, където живеем, в живота ни днес, ще има разочарование, но и причина да празнуваме, ще се срещаме и с красивото, и със страшното. Животът се случва точно тук, при нас, в нас, навсякъде около нас. Задачата е да присъстваме в нашия собствен живот, а не в реалността на другите, и да намерим значимостта и жизнеността на нашата собствена реалност. Моят живот е ценен. Днес няма да го приема просто за даденост.

hope Дата: Сряда, 04-01-2017, 11:11 AM |Съобщение 798 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Интуицията е духовна способност и тя не обяснява, а просто посочва пътя. -Florence Scovel Shinn  Трябва ли да направя този ход? Трябва ли да сменя работата си? Трябва ли да говоря с другите за моите чувства? Ние обикновено се молим, когато сме изпълнени със страх и нерешителност. И обикновено бързаме да получим исканите отговори. Нашите притеснения блокират способността ни да ги чакаме търпеливо. Няма молитва, която да остава без отговор. Можем да бъдем сигурни в това. От друга страна, отговорът може да не е това, на което се надяваме. Всъщност, ние може да не го признаваме за отговор, защото сме очаквали нещо съвсем различно. Това отнема готовността да бъдем свободни от нашите предубеждения - свободни да приемаме каквито и отговори да ни се предлагат. Понякога нужните ни отговори идват неочаквано - в случайна среща на улицата, в един пасаж от книга или вестник, в чувство което ни яде отвътре. Бог говори с всеки един от нас, през целия ден. Настроим ли се да слушаме, нашите молитви получават своя отговор; нашите проблеми намират решенията си; нашите притеснения се облекчават. Нужните ни послания са навсякъде. Днес ще бъда внимателен към всички знаци от Бог. Независимо какъв отговор търся, той ще намери пътя си към мен.

hope Дата: Четвъртък, 05-01-2017, 12:37 PM |Съобщение 799 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Няма решение, което да ни обвързва завинаги. Повечето от нас вече не сме сигурни какво искаме да направим една година или дори един месец напред, считано от сега. Когато сме призовани да вземаме решения, всяко решение, което ни задължава за нещо определено в бъдеще, ни кара да изтръпваме. Дали ще можем да позволим съзнанието ни да се промени? Каква промяна настъпи с нас в сравнение с по-ранните ни години! Много от нас водехме един неконтролируем живот. Чувствахме се в безопасност само когато знаехме точно какво щяхме да правим. А повече от всичко друго ни харесваше, когато бяхме в състояние да контролираме живота на другите, дори да губехме за това голяма част от времето си. Въпреки, че сега може да имаме отговорности на работното място и у дома, ние сме много по-свободни. И ние можем да решаваме - миг по миг, какво трябва да направим за себе си. Отначало ни се струва за безотговорност фактът, че не сме и не можем да бъдем отговорни за всички; трябва да променим коренно съзнанието си. Въпреки това, ние се прераждаме и растем духовно по този нов начин на живот. И ние ще го обикнем! Моите решения днес ще бъдат само за този ден, те ще касаят единствено мене.

hope Дата: Петък, 06-01-2017, 11:55 AM |Съобщение 800 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Бог не иска да си способен или неспособен. Той иска само да си достъпен за Него. --Mary Kay Ash Причините за благодарност са лесни за намиране. Ако ние дишаме, можем да помислим за хората на кислородни апарати. Ако нашата кожа е гладка, можем да си спомним хората, страдащи от дълбоки изгаряния. Ако трябва да почакаме на опашка в магазина, за да си купим един галон мляко, можем да си спомним за многото гладуващи хора из целия свят. И ние съществуваме! Само този факт е чудо. Ние оцеляхме от хронично, често пъти фатално заболяване. За много от нас животът е по-добър, отколкото в активната ни зависимост, тъй като сега сме благодарни за живота, изпълнен с нова дълбочина и мир, ново душевно спокойствие. И ние можем да продължим да растем във възстановяването, благодарни за всеки хубав, трезв ден, който ни се дава.  Сега ние сме готови да заемем мястото си под слънцето като едни надеждни същества. Ние живеем и дишаме, чувстваме и мислим свободно, обгрижвани от една Висша сила, която ни обича и има план за живота ни. Днес се моля да търся доброто в моя свят и да бъда благодарен.

hope Дата: Неделя, 08-01-2017, 2:48 PM |Съобщение 801 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Притеснението е като люлеещия се стол. Кара ви да правите някакво движение, но то не ви води никъде. --Anonymous Ние зависимите трябва да бъдем много внимателни, когато се чувстваме притеснени, защото това може да ни доведе до рецидив. Така че, как можем да спрем да се тревожим? Можем да предприемем някои ясни стъпки. Първо, трябва да се определи основата на нашето притеснение. Ако е необходимо, може да ни помогне да опишем нашия проблем.  На второ място, ние трябва да отговорим на въпроси като тези: Каква е вероятността, че този проблем всъщност ще се случи? Колко сериозен е проблемът? Какъв контрол имам над него?  Трето, ние трябва да си изготвим известен план. Какво можем да направим за проблема? Какво ще реши това действие? Понякога най-доброто, което можем да направим, е временно да изоставим проблема, докато дойде подходящото време да работим над него.  Четвърто, ние трябва да пговорим за всичко това с нашия спонсор, с някой, който се е сблъсквал със същото или подобно притеснение, и е останал трезвен. Когато направим тези стъпки, ние обикновено научаваме едно от следните две неща: съществува разумен начин да се справим с проблема; или в настоящия момент няма нищо, което да можем да направим за него. Молитва за деня: Боже, дари ми смирението да приема нещата, които не мога да променя, силата да променя нещата, които мога, и мъдростта да прозирам разликата. Днешното ми действие: Ако имам притеснение, ще последвам стъпките по-горе. Ако не съм, ще се обадя спонсора си и ще поговоря за това как Молитвата за смирение ми помага да избягвам притесненията.

hope Дата: Сряда, 11-01-2017, 2:15 PM |Съобщение 802 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Въпреки всичко, аз все още вярвам, че хората наистина са добри по душа. --Anne Frank Новодошъл: Аз съм разстроен и обезкуражен от това, което чувам по новините. В голямата си част те са за насилие, трагедии, измами и корупция. И всичко това е толкова различно от това, което виждам по време на сбирки. Иска ми се всеки да има това, което ние имаме. Спонсор: Понякога изглежда така, сякаш в света има само злини, от всякакъв вид. И в този наш свят зависимостите – във всичките им форми, са все още широко разпространени и причиняват огромни щети. Но какво да кажем за изцелението, за поемането, за промяната в нашия живот? Новините, касаещи възстановяването, промените в съзнанието, духовното израстване и служенето не са това, за което се пише във вестниците, но те са реална и жизненоважна част от случващото се в света. Дванадесетте Стъпки за възстановяване са от по-малко от един век, но техните лечебни принципи са влезли в съзнанието и живота на милиони хора по целия свят. Когато мислим за това, какъв беше нашият живот преди възстановяването, и какви фундаментални промени сме направили за толкова кратко време, ние се обнадеждаваме за това какво е възможно да постигнем и по-нататък, възстановявайки се. Днес аз съм благословен с надежда. Нека промяната започне от мен.

hope Дата: Петък, 13-01-2017, 12:28 PM |Съобщение 803 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Не ни се дава повече от това, с което можем да се справим. Понякога поемам повече задачи от тези, с които мога да се справям спокойно - това е един от начините, по които животът ми става неуправляем. Това се случва, когато се опирам еднствено на собствената си воля, забравям да се поверя на волята на Висшата си сила. Вярвам, че Бог не очаква от мен повече от това, което мога да давам;  че заедно с предизвикателствата и трудностите ми се дава и силата, необходима ми да се справя с тях и се да уча от тях. Когато съм заплашен от хаос, то е защото поемам повече, отколкото трябва, или пък не използвам наличните ми ресурси. С възстановяването ние се научаваме да подреждаме приоритетите си, така че да не се поддаваме на компулсивни действия и свръхзаетост. Всичко става по-лесно управляемо, когато не се опитваме да „дирижираме шоуто“. Опитът ни учи, че подкрепата е винаги под ръка, че нашата Висша сила идва винаги при нас, стига да я помолим за помощ. Днес ще се изправя пред задачите си уверен, че ще ми се даде възможност да ги разреша заедно с волята на Висшата ми сила за мен.

hope Дата: Събота, 14-01-2017, 3:09 PM |Съобщение 804 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Формула за провал: опитай се да се харесваш на всички. ***** Асансьорът е счупен; използвай Стъпките. ***** Ти си проблемът, но ти си и решението. ***** Подобри паметта си - казвай истината.

hope Дата: Понеделник, 16-01-2017, 1:51 PM |Съобщение 805 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Живейте пълноценно живота си. Без значение колко лош става моят малък свят, мога винаги да бъда сигурен, че има хора, които са  виждали и по-лошо от мен. Това понякога ме кара да преминавам по-леко през всички негативни чувства и усещания. Лошите неща винаги се случват в живота. Понякога са малки неприятности; понякога са мъчителни и тежки. Но важното е не това, което се случва с нас; важното е как ние реагираме на него. Някой ви е изоставил. Това е факт. Трябва ли да се давим в мъка от това, и какво ще постигнем? Можем да седим и да се оплакваме с часове на приятелите си за това колко несправедлив е животът ни, или можем да примем случилото се и да се съсредоточим над това как да продължим напред с живота си. Чувствата са една от благословиите на човешкото ни битие; на това че сме живи, че живеем. Всички те. Всички чувства. Понякога ние се чувстваме добре; понякога се чувстваме зле. Отделете малко време, ако сте разстроени. Бъдете наясно с чувството, че сте наистина разстроени. Но след това се изправете, вървете напред, използвайте урока от мъчителното преживаване, за да продължите пълноценно живота си. Боже, помогни ми да използвам за добро всички чувства в живота ми.

hope Дата: Четвъртък, 19-01-2017, 1:38 PM |Съобщение 806 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Не се отказвай пет минути преди да се е случило чудото. --Anonymous Когато дойдохме в програмата, повечето от нас имахме много малко, което да разкажем за живота си. Ние не вярвахме в нищо. Бяхме преживели големи разочарования. Най-алчният кредитор - нашата зависимост, ни беше отнела всичко, което имаше значение за нас. Не ни беше остнало нищо друго освен болка и страдание. Сега чуваме невероятни истории за възстановяването. На сбирки нашите приятели разкават как, следвайки някои прости инструкции, и с всеотдайна и честна работа по Програмата 12 Стъпки, са били освободени от хватката на своята зависимост. Всеки от нас чува поне една история, която звучи досущ като нашата. Казва ни се, че чрез работата по 12-те Стъпки, и с помощта на Висшата сила, ние също можем да се докоснем до чудото на свободата. Най-голямото и важно чудо, което мога да очаквам и на което да разчитам, е всеки нов ден, в който съм свободен от моята зависимост. Мога да се доверя, че ако остана в близост до Програмата, чудото ще се повтаря всеки ден, всеки момент.

hope Дата: Петък, 20-01-2017, 11:07 AM |Съобщение 807 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Понякога прекарвах живота си в опити да отговоря на очакванията на другите, и се провалях. Никога не съм мислил много за себе си  - приемах го за егоистично. --JoAnn Reed Ние може да се чувстваме обременени, неадекватни и претоварени, когато се ръководим от очакванията, дори когато те са нашите собствени. По-често, обаче, проблемът е причинен от нещо извън самите нас. Преди да дойдем в програмата, бяхме лесно уловими от капана на очакванията на другите хора, защото не знаехме кои всъщност бяхме. Сега сме в процес на възстановяване, и Четвърта стъпка ни предлага възможност да се опознаем по-добре, което от своя страна ни помага да определим собствените си цели и ценности. Вече не се налага нечии чужди цели да определят нашите действия. Запознаването с истинската свобода от очакванията на другите, е процес от две стъпки. Първо трябва да се види ясно кои очаквания са наши и кои принадлежат на някой друг. След това трябва да се обърнем към нашата Висша сила за помощ при изпълнението на нашите собствени очаквания - единствено на нашите, и то реалистични очаквания. Преди да се предприема някакви действия днес, ще направя пауза, за да проверя дали не целя изпълнението на очакванията на някой друг. Знам, че Бог ще ми помогне с тази задача.

hope Дата: Неделя, 22-01-2017, 1:32 PM |Съобщение 808 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия За мен възтановяването е почти като прераждане. Аз се родих отново като любопитното, доверяващо се и  искрено дете, каквото бях толкова отдавна – онова дете, което си мислех, че съм загубил завинаги. - Paul D. За много от нас това дете просто чака шанс да ни намери отново. То е чакало единствено да станем отново честни, почтени и благоприлични хора. Сега – възстановявайки се, ние трябва да се научим как да живеем така, че да не нараним това дете. Ние трябва да се научим да избираме хората, с които да бъдем, по-внимателно - така че доверието на детето да не бъде предадено. Ние трябва да започнем да градим новия си живот, като се стремим да защитим това дете. Малко по малко ние променяме живота си. Малко по малко, чистото дете в нас се преражда. Когато детето се научи да се доверява на самите нас, то става по-скоро част от нашето ежедневие. Ние се научаваме да поглеждаме към това дете, за да открием източника на нашата болка, и пак с помощта на това вътрешно дете - да започнем да лекуваме тази болка. Научаваме се да обичаме детето в себе си, в резултат на което научаваме да се приемаме като мили, простими човешки същества, които са готови да излязат в света и да заемат мястото си в една любяща общност от други хора, които също се лекуват. Днес се моля да си спомня детето в мен и да защищавам тази част от себе си във всяко действие, което предприема.

hope Дата: Понеделник, 23-01-2017, 1:11 PM |Съобщение 809 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Доказване на себе си Някои от нас, дори и дълго след горчивия ни провал, все още се придържаме към надеждата, че можем да заличи поражението си по някой ефектен начин. Една мечта е да "докажем, че сме" на тези, които са ни презряли или са ни изоставили. Това никога не работи, дори когато станем победители в някакъв по-късен момент. Възможно е да покажем нещичко на хората, които никога няма да ни харесат. Но ако се стремим да им докажем на всяка цена, че можем да бъдем успешни, ние ще „ танцуваме по тяхната свирка“, защото ще приемем тяхната представа за това какво е, и какво не е успех. Много от нас сме се проваляли просто защото сме били алкохолици и не сме могли да направим нещо по-добро. Ние може да сме унищожили възможности, които никога няма да се появят отново. Но чрез намиране на трезвеността, може би вече сме се доказали на тези, които наистина са важни в живота ни, включително и на себе си. Днес мога да докажа, че програмата Дванадесет Стъпки работи и че една любяща Висша сила присъства в живота ми.

hope Дата: Вторник, 24-01-2017, 1:22 PM |Съобщение 810 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Щастието се състои от твърда вяра, добро здраве и лоша памет. --Clare Boothe Luce Негодуванията и непростените обиди са препятствия за нашето духовно израстване. Ние никога не можем да опознаем пълното щастие, ако негодуванието замъглява нашето мислене. Защо е толкова трудно за нас – зависимите, да "забравим" малките, често пъти незначителни, но разяждащи ни наранявания и обиди? На нас никога не ни е била обещавана свобода от болка. Много от уроците, които трябва да научим, са свързани с преодоляване на нашето его. И ние ще опознаем напълно щастието, ако освободим съзнанието си от всички негодувания. Формулата за щастие е проста. Ние не се нуждаем материално богатство, от перфектна работа, или някакви извънредни отношения. В действителност, напълно е възможно да опознаем щастието и без работа, с много малко пари, и незначими други материални блага. Щастието е страничен продукт на здравословното ни отношение, на здравомислените ни нагласи. И здравословното отношение е това, което ни помага да понесем нормално сътресенията на живота и той се смесва с вяра в Божието присъствие. Резултатът е приемане на Божията воля и сигурност, че въпреки всички трудности, всичко в живота ни ще бъде наред. Аз съм отговорен за отношението ми днес. Щастието е избор, който мога да направя независимо от това, което правят хората около мен.

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Дар за Днес
Page 54 of 110 « 1 2 … 52 53 54 55 56 … 109 110 »	Forum main pageAA Форум     Форум на Анонимни АлкохолициСлужби АА
	Search: