Дар за Днес - Page 65 - Форум на АА в България

[ Ново съобщение · Потребители · Правила на форума · Търсене · RSS ]

Page 65 of 110 « 1 2 … 63 64 65 66 67 … 109 110 »
Forum moderator: elica

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Дар за Днес

Дар за Днес

hope Дата: Сряда, 22-11-2017, 8:54 AM |Съобщение 961 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Готовност да правим попрaвки и да изкупим вината си Осма стъпка (Направихме списък на хората, на които бяхме причинили зло, и пожелахме да изкупим вината си пред тях) говори за промяна на сърцето, за лечебна промяна. Тя позволява да дойде изцелението в нашите отношения с другите и със самите себе си. Това означава, че сме готови да оставим настрана гордостта си - една от най-големите бариери за способността ни да даваме и да получаваме любов. В Осма стъпка ние правим списък с всички хора, които сме наранили, и ние си позволяваме да изпитаме лечебно отношение към тях. Това е отношение на любов. В тази Стъпка не се иска да изкрещиш разяждан от вина: "Съжалявам!" Ние правим нашия списък не за да се чувстваме виновни, а за да улесним изцелението. Преди да разгледаме подходящите поправки на причинените от нас вреди, преди да пристъпим към тях, ние си позволяваме да променим нашето отношение. Това е мястото, където започва изцелението - в нас. То може да промени енергията. То може да промени динамиката. То може да започне процеса на изцеление преди да отворим устата си и да изречем, че съжаляваме. Това ново отношение отваря вратата към любовта. То отваря вратата към енергията на любовта и изцелението. То ни позволява да се освободим от отрицателните си чувства и енергия, и да отворим вратата към положителните чувства и енергия. Тази енергия може да се усети по целия свят и тя започва от нас. Колко често ние, след като сме били наранени, искахме човекът просто да разпознае болката ни и да каже: "Съжалявам?" Колко често сме искали човекът просто да ни види, да ни чуе и да ни даде любов? Колко често сме копнели поне за промяна на сърцето, малка доза на помирение в отношения, засегнати от лоши чувства? Често и в други ситуации? Това не е тайна. Енергията на изцелението започва с нас. Нашето желание да правим поправки може или не може да бъде от полза за другото лице; той или тя може или не може да има готовността да приеме извинението ни. Но ние се изцеляваме. Ние ставаме способни на любов. Днес ще работя върху промяната на сърцето си, ако в него има вина или горчивина. Ще бъда готов да се освободя от тези чувства и да ги заместя с лечебната енергия на любовта. Съобщението поправено от hope - Сряда, 22-11-2017, 4:20 PM

hope Дата: Четвъртък, 23-11-2017, 9:37 AM |Съобщение 962 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Новодошъл: Казахте ми, че трябва да се моля за някой, който ми е причинявал проблеми или ме е наранявал; или който ме кара да се ядосвам. Но това няма да промени този човек, нали? Спонсор: Чувал съм различни описания за това как работи молитвата за благополучието на другиго. Някои казват, че Бог ги чува; някои казват, че нашите мисли докосват енергията на Вселената и създават промяна; някои казват, че се подготвяме да преобразуваме собствените си нагласи – от лоши към добри – те се пренасят към другите хора. Това е нещо като мистерия, но тя наистина работи. Имах колежка, която ми изглеждаше толкова неуважителна и неприятна, че се страхувах да се срещна с нея. Започнах да казвам една ежедневна молитва за нейното здраве и щастие. Преди съвещанията, на които се включвахме и двамата, се молех комуникацията между нас да бъде лесна и гладка и всеки да реализира най-доброто от себе си. Ефектите бяха поразителни. Започнах да изпитвам облекчение от страха ми да се изправя пред нея; започнах да я виждам като цялостно човешко същество. Наистина започнах да искам нейното благополучие. По някаква причина тя, обръщайки се към мен, започна понякога да се усмихва. Не казвам, че по този начин се опитваме да манипулираме другите, за да се държат според нашето желание. Конкретните резултати не са в наши ръце. Но знам, че нашите молитви винаги са ефективни в подпомагането и на нашите собствени, и на чуждите процеси на изцеление. Днес ще се моля за другите, поставяйки ги в ръцете на моята Висша сила.

hope Дата: Неделя, 26-11-2017, 1:23 PM |Съобщение 963 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Алкохоликът прекарва живота си като се самоубива на разсрочено плащане. --Laurence Peter Никой от нас не се е събудил една сутрин, откривайки, че изведнъж се е превърнали в алкохолик. Това става благодаение на нашата упорита практика. Ние практикувахме често. Ние пренебрегвахме нашите семейства; напускахме рано работното си място и отивахме да пием. Всеки ден избирахме пиенето преди всичко друго. Също така, да станем трезвени не става случайно. Ние използваме Стъпките. Работим по програмата. На сбирките ни се напомня да помагаме на другите. Ние всички се възстановяваме, като практикуваме трезвеността – ден след ден, момент след момент. Молитва за деня: Днес се моля с помощта на моята Висша сила да бъда по-щастлив, по-честен и трезвен.  Действие за деня: Ще си припомня Стъпка първа, за да си напомня, че да съм алкохолик не е случайност.

hope Дата: Понеделник, 27-11-2017, 10:08 AM |Съобщение 964 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Всяка криза е възможност да разчитаме на нашата Висша Сила. Когато дойдохме в тази Програма, веднага чухме да се казва, че Висшата сила е винаги до нас и бди над нас, така че можем да погледнем към тази Сила, когато искаме напътствие или спокойствие. Нека не се противопоставяме на това предложение. Повечето от нас имаха ежедневни кризи, преди да се обърнат за помощ към тази програма. Опитите ни да контролираме други хора причиниха много от тези кризи. Също така се дължаха на опитите ни да направляваме естествения прилив и поток на човешкото съществуване.  Сега трябва да се откажем от опитите си за контрол, вместо това - да започнем да разчитаме на нашия Бог, както и да разбираме Бог за себе си, за да може да ни се показва пътя и да се справяме с всяко преживяване, което е част от нашия живот. Днес ще разчитам на Бог и ще търся във всяко свое преживяване смисъла за цялото ми съществуване.

hope Дата: Вторник, 28-11-2017, 10:21 AM |Съобщение 965 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Справяне със семействата Има много пътища за справяне и полагане на грижи, свързани със семействата ни. Някои хора избират да прекъснат връзките с членове на семейството за определен период от време. Някои избират да поддържат връзка с членовете на семейството си, като се учат на различни поведения. Други от тях се отдалечават  за известно време, а след това се връщат бавно, стъпвайки на различна основа. Няма един единствен, или пък идеален начин да се справим с членовете на нашето семейство в оздравяването. Всеки от нас е длъжен да избере път, който да му подхожда и да удовлетворява нуждите му във всеки един момент. Идеята, която е нова за нас при възстановяването, е, че ние – всеки един от нас - може да избере. Можем да определим границите, които трябва да поставим с членовете на семейството си. Можем да изберем път, който да работи за нас, без да се чувстваме виновни или задължени, без да се подлагаме на нездравословното влияние от всеки източник, включително професионалисти по оздравяването.  Нашата цел е да можем да се грижим за себе си, да обичаме себе си и да живеем здравословно, въпреки това, което членовете на семейството правят или не. Ние сме тези, които решаваме какви граници или решения са необходими за това. Боже, помогни ми да избера пътя, който е подходящ за мен със семейството ми. Помогни ми да разбера, че в този процес няма погрешно или грешно. Помогни ми да се стремя към прошка и да се науча да се отделям с любов, когато е възможно.

hope Дата: Сряда, 29-11-2017, 1:27 PM |Съобщение 966 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Който има право да критикува, трябва да има и сърце да помага. -- Ейбрахам Линкълн Нашите отрицателни преценки за другите много често ни информират за нашите собствени недостатъци. С други думи, това, което не харесваме в другите, често са онези неща, които ние мразим за себе си. Много по-добре, отколкото да критикуваме отвратителното за нас поведение на друго лице, е решението да погледнем вътрешно към нашите собствени черти и нагласи. Нашето желание да критикуваме и да преценяваме, ни предлага едно отлично огледало на това, което наистина сме. А имиджа, който виждаме, може да насочи нашите движения към желанието да бъдем все по-здрави, щастливи хора. Можем винаги да се учим от това, какви са нашите негативни реакции и къде са корените им; но при всички случаи ние трябва да сме склонни да се поучим от тях, да осъзнаем че всеки момент на омраза всъщност ни предлага положителна възможност за промяна.  Човешко е да видим в себе си вина, но ние не бива да се оставяме на срама, както и че трябва да разберем, че пречим на личния си растеж всеки път, когато бързаме да критикуваме другиго. Днес ще погледна отвъд чуждите недостатъци и ще разпозная собствените си.

hope Дата: Четвъртък, 30-11-2017, 1:03 PM |Съобщение 967 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Оцеляване Никога няма да успеем, ако смятаме, че сме отговорни за решаването на проблемите на всички останали. Примамливо е за нашето его да чувства, че можем да упражняваме контрол върху живота на хората около нас, но това е в противоречие с действителността. Не можем да защитим тези, които обичаме, от техните тъга, болест или болка, или пък да изживеем вместо тях. Нерядко по този начин се правим на мъченици, а това само подготвя почвата за бъдещо отмъщение. Нашата основна задача е да помним нашата зависимост и да поддържаме собственото ни въздържание. Проблемите, с които се сблъскваме, се решават най-добре, ако нашето духовно състояние е силно и стабилно. Ако пием, не помагаме на никого, най-малко на самите себе си. Има моменти, когато всичко, което можем да управляваме, е да се задържим, да оцелеем. Ние знаем в умовете си, че тези времена в крайна сметка ще преминат. Практикуването на стъпка Единадесета ни убеждава дълбоко в сърцата ни, че Бог е винаги с нас, за да ни помага, без значение колко далеч може да изглежда. Моля се потърся помощ в тежките за мен времена

hope Дата: Петък, 01-12-2017, 9:40 AM |Съобщение 968 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Краят на скръбта идва, ако имаме смелостта да приемем личната си доброта и нашето неизменно право на щастие. - Джъстин Лангли Постигането на мир с нашите загуби изисква време и доверие. В миналото може би сме действали по начини, които са били сърцераздирателни за нас и другите. Но сега имаме нов избор: можем да вървим по пътя на самопрощението и да спрем да се наказваме за минали дела; или можем да решим, че не заслужаваме да се чувстваме добре, и че придържането към нашата болка или вина по някакъв начин ще компенсира някои от щетите. Убеждението, че нашите грехове са твърде големи, за да бъдем оправдани, ни оставя в едно вечно състояние на траур. Вярно е, че е риск, но ние можем да изберем да вярваме, че е възможна промяна - не едновременно във всичко, но бавно, ден след ден, момент след момент. Вярата, че Бог ни обича и иска да бъдем щастливи, ни дава смелостта да правим промени и поправки на щетите, които сме причинили, да се изправим лице в лице с нашето минало. Когато спрем да скърбим и изоставим миналото, връщаме най-доброто от себе си и се доближаваме към живота, който заслужаваме да живеем. Днес се моля за силата и смелостта да не скърбя за загубите от миналото си.

hope Дата: Събота, 02-12-2017, 9:43 AM |Съобщение 969 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Веригите на навика са твърде слаби, за да бъдат почувствани; те трябва да станат достатъчно силни, за да бъдат пречупени. --Samuel Johnson Дванадесетте стъпки няма да работят за никого, освен ако не се практикуват. Ето защо толкова много ветерани от тази програма работят по стъпките отново и отново. Това е добър навик, а добрите навици - точно както и лошите - заздравяват с практикуване, постоянство и време. Молитвата е важна част от тази програма, която става толкова обичайна, колкото навик, и това е навик, който си заслужава. Да общуваме с Бог във подходящо време или времена, всеки ден, ни дава сила за всекидневния живот, дава ни и духовен резерв. Ежедневият контакт с нашата Висша сила ни дава специални прозрения за нашите собствени действия и ни помага да гледаме с любов на хората около нас. Днес ще се стремя да превърна молитвата в навик.

hope Дата: Неделя, 03-12-2017, 9:36 AM |Съобщение 970 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Не режете дървото, което ви дава сянка. - Арабска поговорка Ние винаги трябва да помним какво ни е накарало да се чувстваме добре. Дванадесетте стъпки ни изцеляват. Сбирките, които посещаваме, ни заздравяват. Четенето и слушането на програмни брошури и книги ни изцеляват. Разговорите с нашия спонсор ни лекуват. Времето, което прекарваме с възстановяващите си приятели също ни лекува. Понякога сме притиснати по отношение на времето. Тогава трябва да избираме как да използваме нашето време. Може да си помислим, че знаем достатъчно за програмата. Може да си кажем, че можем да посъкратим сбирките. Такива мисли са знаци за опасност. Това, което знаем със сигурност, е как да останем трезви за днес, за деня - като работим по Стъпките. Нека не забравяме това, докато израстваме в тази програма. Може да сме се възстановили вече дълго време, но в крайна сметка всички ние сме начинаещи. Молитва за деня: Висша сила, намерих те благодарение на програмата. Помогни ми да намеря начини да остана "начинаещ" в нея. Действие за деня: Днес ще отделя време да прочета Дванадесетте стъпки. Ще се замисля колко много са ми дали те.

hope Дата: Събота, 06-01-2018, 3:40 PM |Съобщение 971 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Година за растеж Тази нова година може да бъде време на растеж в трезвостта. Макар че нямаме кристална топка, която да ни каже какъв късмет ще ни донесе годината, имаме програма, която ни дава силата да направим най-доброто в тази година, да растем трезвеейки. Можем да постигнем напредък в преодоляването на свои неприязън и егоизъм; да помогнем на другите да търсят щастлива трезвеност; да използваме по-добре нашите таланти и възможности. Можем да живеем трезви, и можем да намерим щастие и истинското самоуважение в трезвеността. В активната ни зависимост отчаяното търсене на щастие и самочувствие ни принуждаваше да пием, но никога не можехме да намерим щастливата си съдба в бутилката. Независимо от това ние продължавахме да пием и да взимаме други вредни вещества. В нашия нов живот имаме основателна причина да се чувстваме уверени и оптимистични. Имаме приятели, които ни разбират; имаме спонсори, които споделят с нас собствения им опит и надежда. Ние имаме по-Висша сила, която, стига да й се поверим, ще поеме грижите над нас. Всеки ден ние се изправяме пред нещо, а през новата година всички преживявания могат да ни помогнат да растем. Посрещам днешния ден с увереност, смелост и оптимизъм. Ще помня, че Моята Висша Сила присъства във всяко лице и ситуация.

hope Дата: Неделя, 07-01-2018, 12:43 PM |Съобщение 972 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Кажи си „време е!“ когато е време да направиш нещо трудно. Понякога в нашия живот се отварят истински прозорци на възможности. Дава ни се шанс да направим някаква промяна. Възниква идеалното време за прекратяване или разрешаване на определени взаимоотношения. Когато се отвори такъв прозорец, той е като дар от Бог. Всичко, което трябва да направим, е да премине леко през него. Но понякога трябва да помогнем на Бог да отвори прозореца - особено когато ни е нужна смелостта да направим нещо трудно. Може би чакаме точно в точния момент да прекратим връзката, която ни тежи. Може би търсим възможност да се реваншираме, да кажем на някого, че съжаляваме за нещо, което сме направили, причинявайки му болка. Може би имаме нов проект, който бихме искали да започнем. Понякога можем да чакаме пасивно, да чакаме и чакаме, и този прозорец просто да ни изглежда затворен и залостен. Помолете Бог да ви помогне да отворите прозореца, но също така извършете и вашата част. Вземете решение, че ще направите дадено нещо - каквото и да е. Тогава се отпуснете, но не за твърде дълго. Спомнете си вашето решение. Помнете ангажимента си да отворите прозореца. Не го насилвайте, но съсредоточете вниманието си. Може да започнете да усещате малка пукнатина в енергията, от която се нуждаете. Или може да се наложи да побутнете рамката на прозореца, да го натиснете съвсем малко, за да го отворите сами. Тогава ще го видите. Ще почувствате, че се движи. Там. Отворен е. Боже, помогни ми да си спомня, че времето не винаги е удачното. Помогни ми да следвам най-дълбоките си желания да направя това, което трябва, за да се грижа за себе си.

hope Дата: Понеделник, 08-01-2018, 12:17 PM |Съобщение 973 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Успехът може да бъде измерен само според изминатото разстояние. --Mavis Gallant Ние винаги преминаваме от едно преживяване към друго, от едно предизвикателство към друго, от една връзка към друга. Нашата способност да се справяме уверено с всичко, което срещаме, е дар на програмата и който ни съпровожда през всеки ден, затова е добре смирено да изказваме благодарността си за него. Успехът е наш, когато сме благодарни. Ние не стоим статични. Независимо от това колко безполезен може да изглежда животът ни, ние пътуваме към нашата съдба, а всички тръпки, сълзи, радости и скърби допринасят за успеха на нашето пътуване. С всеки един ден, с всяка измината крачка ние успяваме. Можем да се опитаме да поразсъждаваме за нашето вчера, за миналата седмица или дори за миналата година. Какви бяха нашите проблеми? Дори може да не ги помним. Ние се разделихме с тях. Те бяха разрешени по някакъв начин. Успяхме да се освободим от тях. Успяхме да се преместим отвъд тях. Докъде сме дошли днес, сега! И ние ще продължаваме да вървим напред. Докато разчитаме на програмата, можем да сме сигурни, че ще успеем. Моля се да направя каквото трябва днес, с успех, като смирено приемам даровете на програмата.

hope Дата: Вторник, 09-01-2018, 12:41 PM |Съобщение 974 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Взаимопомощ Когато дойдохме в програмата и започнахме да се възстановяваме, ние бяхме водили много труден живот.  Старият живот беше опасен, студен и самотен и ни накара да използваме цялата си енергия, за да оцелеем. Рано или късно щеше да ни убие. Определено бяхме в беда. Някой - член на семейството, приятел, шеф, служител в пробация - ни предложи да получим помощ, за да постигнем трезвост. Този човек спаси живота ни със сигурност и благодарение на нашата Висша сила, този път приехме помощта. В бъдеще ще имаме шанс да помагаме на останалите, които все още са там, мръзнещи във ледения вихър на зависимостта. Можем да им предложим помощта, която спаси живота ни, макар и да не можем да ги накараме да я приемат . Ние просто сме край тях, за тях. Молитва за деня: Висша сила, готов съм да помогна на друг зависим, ако го изпратиш пред мен. Днешното ми действие: Има ли алкохолик или наркоман в живота ми, на когото ми се иска да помогна? Разбирам ли, че моят пример е най-добрият начин да им покажа възстановяването? Ще говоря с моя спонсор за този човек и по какъв начин съм способен да му помогна днес.

hope Дата: Сряда, 10-01-2018, 9:29 AM |Съобщение 975 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Един единствен човек може да промени живота ти – самият ти. - Рут Кейси Промяната не е лесна, но е абсолютно неизбежна. Врати ще се затворят. Бариери ще се издигат. Разочарования ще идват. Нищо не остава същото-непроменено завинаги, и е глупаво да искаме или очакваме друго. Нашето израстване е придружавано от положителна промяна; промененото ни поведение или отношение ще подобри нашето самочувствие. Ще се придвижим напред; във всеки случай животът ни ще бъде повлиян от промяната, която само всеки от нас може да направи. Всички сме се страхували от промените, които сме знаели, че трябва да направим. Може би дори и сега се страхуваме от някои предстоящи промени. Къде могат да ни отведат; какво биха изисквали от нас?  За нас като зависими е трудно е да приемем, че нямаме власт да контролираме резултатите. Наша е силата да се променяме, можем да контролираме единствено собственото си възстановяане.  Когато сме обезпокоени от обстоятелствата в нашия живот, се изисква промяна; промяна, която трябва да започнем. Но погледнем ли към нашето скоро, както и по-далечно минало, ще видим, че промените, от които най-много сме се страхували, повлияха положително на живота ни, по неописуеми начини. Посрещайте променете с радост, не с лошо, и без да се страхувате.

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Дар за Днес
Page 65 of 110 « 1 2 … 63 64 65 66 67 … 109 110 »	Forum main pageAA Форум     Форум на Анонимни АлкохолициСлужби АА
	Search: