Дар за Днес - Page 71 - Форум на АА в България

[ Ново съобщение · Потребители · Правила на форума · Търсене · RSS ]

Page 71 of 110 « 1 2 … 69 70 71 72 73 … 109 110 »
Forum moderator: elica

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Дар за Днес

Дар за Днес

hope Дата: Вторник, 02-10-2018, 1:01 PM |Съобщение 1051 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Ако сме изправени пред значителни проблеми, не можем да ги решим със същото ниво на мислене, каквото сме имали, създавайки ги. --Albert Einstein Много е лесно да живеем с мисълта, че нашите проблеми просто ще си отидат. Ние си казваме „ утре, следващия месец, или през следващата година ще бъда по-добре“. Ние съхраняваме известна надежда, че нещата ще се променят, въпреки че не правим нищо, за да променим нещата. В това се състои един парадокс. Трябва да сме позитивни и да живеем просто за днес, но също така трябва да бъдем критични към някои точки в нашия живот, които изискват предприемането на действия. Преди да можем да започнем да се измъкваме от едно блато, преди да направим една положителна промяна, ние трябва да признаем, че съществува проблем - на първо място, и че ние сме отговорни за него. Когато сме в състояние да установим и признаем проблема, ние създаваме ново съзнание. Ние ставаме отворени за получаване на информация, за която преди това бяхме блокирани. Ние достигаме до по-високо ниво на мислене по отношение на нашата ситуация. Днес ще се стремя активно към информацията, нужна ми за да помогна на себе си или на другите, както и ще бъда отворен за различни гледни точки и мнения.

hope Дата: Сряда, 03-10-2018, 12:42 PM |Съобщение 1052 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Предупредени, предварително подготвени - това е половин победа. --Mигел де Сервантес В работата ни по нашата програма ще има трудни моменти. Ще има трудни моменти в нашия живот. Така е устроен самият живот. Приемането на това ще ни помогне. Тогава ще можем да се подготвим за трудните времена. Ние можем да се подготвим и чрез придобиването на добър набор от навици и придържането към тях. Можем да си помогнем и като превърнем в навик да работим по нашата програма всеки ден. Придържането към добрите навици е като спестовна сметка: когато идват трудни времена, ние можем да "инвестираме" нещата, които вече сме направили за преодоляване на проблемите ни. Молитва за деня: Висша сила, помогни ми да приема, че винаги ще има трудни моменти. Помогни ми да се подготвя за тях. С Твоята помощ аз ще остана близо до Теб, до моите приятели и до програмата. Действие за деня: Днес ще сложа нещо в моята "спестовна сметка по програмата“. Ще се обадя на спонсора си и ще поговоря по-дълго с него. Ще прочета малко повече от литературата ни за възстановяване или ще отида на допълнителна сбирка.

hope Дата: Четвъртък, 04-10-2018, 12:58 PM |Съобщение 1053 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Все още не съм спечелил, но все още не съм и загубил напълно. --Dennis C. Едно от нещата, които се казват в спорта,: "Загубата не е провал; тя е да сведеш глава пред успеха на друг. Загубата обаче не означава да стоиш/да останеш със сведена глава." В живота, както в спорта, тази идея дава страхотно усешане. Подобно на "Нека бъде Божията воля", това са думи, които ни напомнят за важен основен принцип. В този случай принципът е, че битките не са войни, а по-скоро поредица от действия. Никой не печели всеки път, а и не бива да очаква това. И някои битки така или иначе не си струват борбата. Да загубиш битка не е ад. Нашите нереалистични очаквания са адът ни. Когато сме затънали в някои стари отношения или поведения, и сме „губещи“ в тях, ние трябва да осъзнаем, че ни предстои дълго разстояние, което да извървим – докато изградим здравословни отношения и модели на мислене и повдение. Когато „врагът“ е някакъв аспект от самите нас, ние сме изправени срещу страхотен противник, който няма да се откаже лесно. Ние трябва да се очакваме, че ще има много битки - и не по-малко поражения. Победителят е този, който проявява най-дълго и голямо търпение. Само постоянните усилия печелят войната. Днес се моля да погледна в лицето моите поражения. Ще помоля Висшата ми сила за смелостта да продължа пътя си независимо и въпреки тях.

hope Дата: Петък, 05-10-2018, 2:05 PM |Съобщение 1054 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Зад един успял мъж винаги има други успели мъже. --Chinese proverb Повечето от нас сме имали силното желание да "правим сами, по нашия начин" нещата в живота ни. Имахме идеята, че силата и независимостта означават, че не трябва да се разчита или да се търси и получава помощ от другите. Сега, във възстановяване, ние се учим на много по-зрял и почтен принцип. Ние намираме сили да се развиваме най-пълно като членове на една общност – на възстановяващи се зависими. Възможно е никога да не сме се учили как да помолим за помощ. Може би все още не сме се научили как да я приемем. Все още може да ни е трудно да изразим нашата благодарност за помощта, която ни се дава там, където сме днес. Възстановявайки се, ние научаваме много уроци за тези неща. Ако я търсим активно, ще получаваме помощ от други хора и ще я раздаваме щедро. Даровете на възстановяването ни дават достатъчно основания и възможности да изразяваме нашата благодарност. Ние вече не сме самотни. Сега имаме мрежа от приятели,които наистина се възползват от силата на другия, като я умножават. Днес се моля за помощ в обучението ми като възстановяващ се, както и да мога да споделям силата си и да оценя силата на другите.

hope Дата: Събота, 06-10-2018, 1:08 PM |Съобщение 1055 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Да бъдем постоянно заедно е добре - но само за сиамските близнаци. --Victoria Billings Новодошъл: Чух някой от възстановяващите да казва: "Аз нямам взаимоотношения, само вземам заложници." Всички се засмяха, но това ми остави чувството на несигурност за това как да направя оценка на собствените си взаимоотношения. Колко „близо“ е „прекалено близо“? Спонсор: Въпреки, че може да не се чувстваме комфортно и с уютно с много други хора, когато идваме за пръв път тук, може би има едно конкретно лице, на което чувстваме, че можем да се доверим - партньор, стар приятел, който е останал лоялен, приятел във възстановяването, спонсор. Ние може да имаме желанието да правим всичко с това друго лице, и ние искаме да прекарваме колкото се може повече часове по телефона, в неговата компания. Силните и здрави взаимоотношения са жизненоважни. Те са благословия, те не са проблем. Проблемите възникват, ако се чувстваме толкова зависими от одобрението на друг човек, че губим връзка с нашите собствени чувства и предпочитания. Ако от друга страна се изолираме, за да бъдем винаги защитени от предизвикателствата на нови приятелства, или ако нашата постоянна заедност създава „тенджера под налягане“, ние само губим от нашата сила. Възстановяването изисква внимателен самоанализ и самооценка; самото то е предизвикателство. Въпреки, че другите могат да ни предлагат подкрепа и да ни обичат, нашата собствена работа по възстановяване е само наша. Тя е лична. Иска се кураж, за да позволим и на себе си, и на другите свобода в една връзка. Днес, както и да включа други хора в живота ми, ще оставя и на тях, и на себе си място, за да ни има и да растем.

hope Дата: Понеделник, 08-10-2018, 12:40 PM |Съобщение 1056 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Понякога пътят не е ясен. Понякога нашите умове стават мътни, объркани. Не сме сигурни каква трябва да бъде следващата ни стъпка, как ще изглежда, в каква посока сме се запътили. Това е време, в което да се спрем, да запитаме и помолим за напътствие, за почивка. Това е време, в което да пуснем страховете си.  Изчакайте. Почувствайте объркването и хаоса, в които сте попаднали, и след това ги напуснете. Пътят ще се покаже. Следващата стъпка ще ви бъде разкрита. Не е необходимо да знаем всичко точно сега. Ние ще познаем във времето това, което ни е нужно – в точния момент, на точното място. Повярвайте, че е така. Отдайте се на вярата си. Днес ще изчакам, ако пътят пред мен не е ясен. Ще се доверя, че от хаоса ще дойде по-голяма яснота.

hope Дата: Вторник, 09-10-2018, 12:19 PM |Съобщение 1057 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Боже,  дари ми смирението за да приема нещата, които не мога да променя, силата да променя нещата, които мога, и мъдростта да прозирам разликата. - Молитва за смирение Някои неща не мога да променя: моята възраст, кои са моите роднини, цвета на очите ми, височината ми, детството ми, вродените ми таланти, моята природа на човешко същество, злоупотребата на някой друг с алкохол или други наркотици, дали слънцето ще свети, какво ще наследя, как се чувстват родителите ми, какви са вчерашните изгубени възможности, колко време ще живея, кой ми прощава, как ме третират родителите ми, колко съм обичан, миналото. Някои неща аз мога да променя: младостта на моя дух, кои са моите приятели, цвета на косата ми, теглото ми, моя опит и моите преживявания, моите постижения, характера ми, реакцията ми към употребата на алкохол или други наркотици от някой друг, моите възможности за работа, какво ще завещая, как се чувствам, способността ми да следвам и се възползвам от днешните възможности, колко добре ще живея, на кого прощавам, как се отнасям към собствените си деца,родители и моите приятели, колко и кого обичам аз, бъдещето. Благодаря на Бог за нарастващата ми способност да избирам.

nade11 Дата: Вторник, 09-10-2018, 12:59 PM |Съобщение 1058 С опит Група: Потребител Постове: 66 Статус: Извън линия Благодаря hope,  прекрасни са и много ми помагат   . Спокоен, слънчев и трезвен ден!

hope Дата: Сряда, 10-10-2018, 12:35 PM |Съобщение 1059 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия nade11 , това са просто мои преводи на дарове за деня, за които съм абонирана на  сайт за зависимости ( в САЩ) още от 2010 година. Радвам се, че ти помагат.   На мен също са ми много полезни и ако ги прилагам, работят, затова и  ги споделям с всички тук. Защото понякога с едно единствено изречение ми дават отговор на проблем, с който съм се сблъскала. Красив да е денят ви! ============= Когато изглежда, че нямаме никакъв изход, винаги можем да се молим.  Да започнем да вярваме, че еднапо-висша сила може да ни помогне и да ни освободи от притесненията ни - това може да отнеме време, ако сме прекарали години, опитвайки се да спрем да пием или тревожим за това как да запазим семейството си заедно.  От другите в тази програма можем да научим стъпките, които трябва дапредприемем. Да станеш готов да се молиш е първият. Скоро ще открием, че силата на молитвата е страхотна.  Ето шест привлекателни причини:  (1) Молитвата обещава облекчение, когато сме притеснени. (2) Молитвата ни свързва с нашата Висша Сила, когато се чувстваме изолирани и изпълнени със страх. (3) Молитвата освобождава умовете ни от обсебеността да планираме живота на другите. (4) Молитвата ни помага да действаме, когато се чувстваме принудени да променим обстоятелствата на нашия живот. (5) Молитвата се превръща в чудесен ресурс, за да се възползваме оттова, което преживяваме през нашите болезнени моменти. (6) И молитвата ни дава готовност да приемем Божието решение за всеки проблем, който ни безспокои. Ще използвам молитвата всеки път, когато съм объркан какво трябва да направя. Съобщението поправено от hope - Сряда, 10-10-2018, 12:38 PM

hope Дата: Четвъртък, 11-10-2018, 1:11 PM |Съобщение 1060 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Към Божията помощ Някои от нас имат ненаситно желание да направят нещо по всяка ситуация, която се случва в нашия живот. Ние се тревожим “за това”, ние се втурваме в “това”, и ние тласкаме нашите объркани умове към ръба на отчаянието. Уморени от нашата безмилостна борба, ние ставаме сприхави, изключително критични и напълно ирационални. Малките неща стават големи неща. Всичко в живота ни става твърде голямо за нас. Когато това се случи, трябва да изоставим нашата фалшива гордост и да признаем, че сами не можем да разберем или да решим настоящите си трудности. Само когато имаме смирение да признаем безсилието си, можем да получим помощта, от която се нуждаем.  Оставянето на фалшивата ни гордост обаче е само първата стъпка. Също така трябва да позволим на Бог да вземе нашите дела в своите ръце. Когато се отдаваме на Божията воля и се обръщаме към Божията помощ, защото я признаваме за необходима и можеща, ще видим, че нашите проблеми често се решават, почти без нашите усилия. Поверяването на нашите трудности на волята на Бог освобождава умовете ни, така че да получим нови перспективи, които не можехме да получим, докато бяхме свикнали да правим нещата по „нашия“ начин, със своеволие и самонадеяност. Днес ще поискам Божието напътствие и помощ във всяка област от моя живот. Няма да се опитам веднага да разреша всичките си трудности.. Ще работя върху едно или две неща и ще оставя останалото на Бог.

hope Дата: Петък, 12-10-2018, 7:46 AM |Съобщение 1061 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Всичкo добрo, което мога  Боже, насочи меда правя всичко добро, което мога по всякакъв начин, по който мога на всички места, на които мога на всички хора, на които мога толкова дълго, колкото мога.  The 12 Step Prayer Book Volume2 by Bill P. and Lisa D. Съобщението поправено от hope - Петък, 12-10-2018, 7:46 AM

hope Дата: Събота, 13-10-2018, 1:18 PM |Съобщение 1062 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Програмата ми даде най-добрите дни, които някога съм имал. Но мисленето за всичкото изгубено време все още може да ме повали. --Jane S. Разказването на разликата между вчера, днес и утре може да е лесно за повечето хора, но не за много от нас. Нашето минало е склонно да засенчи както настоящето, така и бъдещето ни. Докато не се научим да поставяме чертата между тогава и сега, мракът на "това, което беше" се разширява и се разпространява като вреден дим или отвратителна миризма. Къде свършва вчера и къде започва днес? За повечето от нас това е началото на възстановяването.  Без значение колко лошо и мизерно е миналото, нашето бъдеще е все още неопетнено. Ако в съзнанието си кажем сбогом на миналото, можем да започнем да пишем нова лична история и да рисуваме нова картина. Всеки ден е нов - свеж и блестящ с възможности. Бъдещето е дълга поредица от такива дни. Когато се научим да приемаме миналото и да не се безспокоим за бъдещето, можем да се съсредоточим върху днешния ден и да го живеем добре. Днес ще погледна на лошите дни от миналото и ще ги изхвърля, за да защитя новите си дни.

hope Дата: Неделя, 14-10-2018, 12:48 PM |Съобщение 1063 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Даровете, които получаваме, трябва да бъдат споделени.   Благодарение на напредъка, който постигам при възстановяването, обичам да мисля, че съм по-любяща, по-непредубедена и по-уверена. Вярвам, че тези дарби дойдоха при мен чрез моята Висша сила, Дванадесетте стъпки и приятелите, които ми помогнаха да се възстановявам.   Ако трябва да пазя тези дарове, трябва да ги споделям. Докато ги давам, те остават мои. За да направя това, трябва да осъзная, че всички ние работим за еднаква цел: да развием нашия потенциал и да станем онова, което трябва да бъдем. Ние си помагаме взаимно за постигането на тази цел, като споделяме нашия опит, сила и надежда.   Близките, топли, любящи контакти със семейството и приятелите ми са това, което храни сърцето и духа ми и запълва вътрешната пустота. Когато съм готовa да споделя даровете, които съм получилa, винаги имам достатъчно, защото това, което давам, се връща при мен.   Ще се възползвам от днешните възможности за грижи и споделяне, като си спомням, че възстановяването ми зависи не от това, което имам, а от това, което давам.

hope Дата: Вторник, 16-10-2018, 1:00 PM |Съобщение 1064 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Ние всички пътуваме в този свят и най-доброто, което можем да намерим в нашите пътувания, е честният приятел. --Robert Louis Stevenson   Зависимостта разруши много от нашите отношения. Тя ни отне ни възможността да се сближим с другите. А истинските приятели са по-важни от хората, с които се бяхме обградили, докато употребявахме алкохол или наркотици.   Възстановяването означава подобряване на нашите взаимоотношения. Нашият живот зависи от това. Ние намираме честни приятели. Ние вече не сме сами. Ние сме честни един с друг относно дефектите в характера и работим, за да си помагаме взаимно да имаме по-добри, все по-близки отношения. Нашият живот също зависи от това. Работим, за да си помагаме да намерим изход от пустинята или понякога просто да оцелеем в нея. С течение на времето виждаме, че въпреки че хората понякога могат да ни причиняват болка, приятелството и взаимоотношенията са най-хубавите неща в живота.   Молитва за деня: Висшата сила, научи ме как да бъда добър, честен приятел. Дари ми спокойствие, докато пътувам в пустинята на живота.   Днешното ми действие: Днес ще помисля какво означава добър приятел. След това ще направя честен анализ на това какъв тип приятел съм самият аз. Дали съм там - за другите и в лошите, както и в добрите времена?

hope Дата: Сряда, 17-10-2018, 12:45 PM |Съобщение 1065 С опит Група: Потребител Постове: 1647 Статус: Извън линия Използване на днешните инструменти Забиваме ли се в мисленето"ако само"? – „Ако само имах повече пари.“; „ Ако само бях по-привлекателна“; „ Само ако родителите ми бяха слушали д-р Спок“… "Само ако" няма да ни доведе никъде. По-добре е да помислим за това, с какво трябва да работим днес. Даваме ли си сметка, че сме щастливи, просто защото сме живи? Благодарни ли сме, че днес, в дадения момент сме чисти и трезви? Имаме ли предвид, че разполагаме с програмата "Дванайсет стъпки" и всичките й инструменти? Когато пребиваваме в "ако само ", ние се забиваме във „вчера“. Но това, с което трябва да работим днес, са "днешните инструменти" и ако ги използваме добре, няма да имаме нужда от "ако само". Дали използвам инструментите, които имам днес? Боже, помогни ми да разпозная днешните инструменти и да стана готов да ги използвам.

Форум на АА в България » AA Форум » Форум на Анонимни Алкохолици » Дар за Днес
Page 71 of 110 « 1 2 … 69 70 71 72 73 … 109 110 »	Forum main pageAA Форум     Форум на Анонимни АлкохолициСлужби АА
	Search: